เข้าใจว่าหลายๆ คนคงจะอยากพาที่บ้านที่มีผู้สูงอายุไปเที่ยวกัน
แต่จะเที่ยวญี่ปุ่นช่วงนี้ก็ตั๋วแพงจัง เกาหลีที่พักขึ้นราคาแล้วอะ

ไปเวียดนามดีมั้ย ได้ยินว่าถูก
เอ๊ะ แล้วจะปลอดภัยมั้ยนะ? เดินทางลำบากรึเปล่า? เค้าจะโอเคมั้ย?

วันนี้เลยอยากมาแชร์ว่า ทริปซาปาสำหรับผู้สูงอายุของเรา 
ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แพลนทริปพลาดตรงไหน และอะไรที่ควรระวังค่ะ

แนะนำโปรไฟล์สว. (สูงวัย) ก่อน เผื่อใครอยากลองเทียบกับคนที่บ้านนะคะ
- สว. คนแรก: อายุ 65 ไม่มีโรคประจำตัว เล่นบาสหรือเดิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 15 - 30 นาที
- คนที่สอง: อายุ 59 ไม่มีโรคประจำตัว ออกกำลังกายด้วยการเดินทุกวัน
ก็นับว่าแข็งแรงทั้งคู่ค่ะ

แต่ถึงแข็งแรงขนาดนี้เราก็ซื้อประกันเดินทางให้นะคะ
อย่าเพิ่งตกใจค่ะ ไม่ได้มาขายประกัน555555
แค่รู้สึกว่าจ่ายไปไม่กี่ร้อย ถ้าถึงเวลาเป็นอะไรขึ้นมาจริงๆ ค่าใช้จ่ายจะได้ไม่บานปลายค่ะ
ยังไงไปเที่ยวไหนอย่าลืมทำประกันการเดินทางกันน้าา

Note เล็กน้อยก่อนเริ่มเดินทาง: ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลของเดือนสิงหาคม 2566 นะคะ 

อะ พร้อมแล้วไปกันเลย

วันนี้เราจะมาแชร์เรื่อง
   1. วิธีเดินทางจากฮานอยไปซาปา
   2. วิธีเดินทางในซาปา
   3. รีวิวที่เที่ยวต่างๆ
   4. รีวิว Fansipan Cable car

---

1. วิธีเดินทางจากฮานอยไปซาปา

การเดินทางไปซาปา มี 3 ทาง
- เหมารถลีมูซีน: อันนี้สบายสุด แต่แพงที่สุดเหมือนกัน ใครมีงบก็แนะนำวิธีนี้เลยค่ะ เงินเท่านั้นที่ knock everything
- รถไฟไป Lao Cai แล้วต่อรถเข้าซาปา: วิธีนี้เหนื่อยหน่อย ใช้เวลาประมาณ 8 ชั่วโมงและต้องเปลี่ยนรถด้วย ไม่น่าจะเหมาะกับสว. เท่าไหร่
- รถบัสนอน: ใช้เวลาประมาณ 5 ชั่วโมง ราคาก็ดูเหมาะสมดี มนุษย์งบไม่เยอะอย่างเราเลือกวิธีนี้ค่ะ

แพลนพลาดหนึ่ง: เราเลือกช่วงเวลาออกรถบัสเป็นตอนกลางคืน กะว่าพอถึงเช้าแล้วจะได้เดินเล่นในเมืองชิลๆ ประหยัดค่าโรงแรมไปได้ 1 คืน แต่พอถึงเวลาจริงๆ นอนไม่หลับ ใต้ตาดำกันทั้งบ้านเลยค่ะ 

สำหรับใครที่กำลังเล็งอยู่ว่าเอาช่วงเวลาไหนดี เราว่ายอมเสียเวลาช่วงกลางวัน นั่งๆ นอนๆ ชมวิวไประหว่างทางดีกว่า เดี๋ยวนอนไม่พอจะไม่มีแรงเที่ยวเอานะคะ

2. วิธีเดินทางในเมืองซาปา

ที่เที่ยวในเมือง เช่น ทะเลสาบ ถนนคนเดิน อยู่ไม่ไกลค่ะ ถ้าไหวก็เดินได้ ถ้าไม่อยากเดินแนะนำให้โรงแรมเรียกแท็กซี่ให้จะได้ไม่โดนโกง ที่ซาปาไม่ค่อยมี Grab วิ่ง ก่อนขึ้นรถก็ถามราคาย้ำอีกทีเพื่อความชัวร์ค่ะ

ถ้าเป็นแท็กซี่จริงๆ ตรงที่นั่งด้านหน้าข้างคนขับเค้าจะติดป้ายสีเขียวๆ เขียนเป็นภาษาเวียดนามไว้อยู่ว่าถ้าวิ่งระยะทางเท่าไหร่ จะคิดเงินยังไงค่ะ ยกเว้นไป Cat Cat village จะเขียนไว้เลยว่า round trips 150.000 VND ไม่รวมระยะเวลารอ

3. รีวิวที่เที่ยวต่างๆ

   3.1 เดินเล่นในเมือง
ทางจะเป็นเขา ขึ้นๆ ลงๆ หน่อย แต่ไม่ชันมาก ที่บ้านเราพอเดินกันไหวอยู่ แต่ต้องระวังรถนิดนึงเพราะหลายจุดก็ไม่มีฟุตบาธให้เดินค่ะ

   3.2 Sapa lake
เป็นทะเลสาบกว้างๆ เดินถ่ายรูปเล่นสบายๆ ได้เลย เดินๆ วนๆ ไปซักพักจะเจอ supermarket ให้เข้าไปชอปปิ้งของกินของฝากด้วยค่ะ สว. อิสเวรี่แฮปปี้

   3.3 Viettrekking cafe & restaurant
คาเฟ่สุดฮิต ไปแล้วเจอแต่คนไทย55555 แท็กซี่เข้ามาได้ หรือเดินจาก Sapa station ประมาณ 10 นาทีค่ะ ไม่ไกล แต่ระหว่างทางมีก่อสร้างซึ่งจะมีส่วนที่พื้นเป็นทรายนิดนึง ระวังลื่นกันนะคะ

ด้านล่างเป็นโซนคาเฟ่ ชั้นสองเป็นร้านอาหาร แต่เราสามารถสั่งอาหารมานั่งทานด้านล่างได้เช่นกันค่ะ

ส่วนวิวก็คือดีงามตามท้องเรื่อง กินไปดูวิวไป ที่บ้านจอยมาก ควรไปค่ะ

ทริค: ถ้าจะนั่ง outdoor ให้เลือกที่นั่งที่อยู่แถวหน้าร้านคาเฟ่ค่ะ ตอนเราไปมีคนนั่งโต๊ะแถวหน้าโรงแรม ชั้นดาดฟ้าของโรงแรมมีสระว่ายน้ำแล้วน้ำมันสาดลงมาใส่คนข้างล่าง เตือนแล้วนะคะ55555

   3.4 Cat Cat village
คนเยอะค่ะ เห็นแต่คนเต็มไปหมดเลย5555 แต่ก็ยังพอถ่ายรูปได้ เห็นวิวนาขั้นบันไดสวยดี แล้วก็มีฉาก มีพร็อบ ตั้งไว้ให้ถ่ายรูป (ทั้งฟรีและเสียตัง ดูดีๆ นะคะ) ทางนี้ถ่ายรูปกันสนุกเช่นเคยค่ะ555555

จุดที่ควรระวัง: หลังจากซื้อตั๋วเสร็จเรียบร้อยแล้ว เราต้องเดินลงค่ะ ลง ลง ลง ไปเรื่อยๆ จนกว่าจะถึงจุดที่เป็นไฮไลท์ ซึ่งค่อนข้างชัน ที่บ้านเรายอมแพ้กลางทางแล้วเดินย้อนกลับขึ้นมา เพราะฉะนั้นถ้าบ้านใครเข่าไม่ดีไม่แนะนำ ถ้าเดินไม่ไหวกลางทางจะลำบากค่ะ อาจจะต้องเรียกวินให้พาขึ้นมาส่ง

4. รีวิว Fansipan cable car

ตั้งใจแยกออกมาเป็นอีกหัวข้อหนึ่งเลย
เพราะเป็นสถานที่ที่เราเชื่อว่าไม่ว่าใครก็อยากมา
ก็มาซาปาทั้งทีจะไม่ขึ้นเคเบิลคาร์ก็เหมือนมาไม่ถึงใช่มั้ยคะ

แต่ว่าการขึ้นไปก็มีความเสี่ยงอยู่เหมือนกัน
เนื่องจากยอดเขาฟานซิปันสูงประมาณ 3,100 เมตรจากระดับน้ำทะเลเลย
ออกซิเจนต่ำมากๆ ระดับที่วัยรุ่น วัยกลางคนยังเป็น Altitude sickness (AMS)

ตอนที่ไปเราบังเอิญเห็นเด็กตัวเล็กๆ อาเจียน
เห็นผู้หญิงวัยกลางคนหน้ามืดจนต้องนั่งเฉยๆ
แล้วก็บังเอิญได้คุยกับคนที่พอลงมาจากยอดแล้วผู้สูงอายุที่ไปกับเค้าเกิดอาการเส้นเลือดในสมองแตก
ซึ่งทั้งหมดนี้เราก็ไม่แน่ใจว่ามันคือส่วนหนึ่งของ AMS รึเปล่า แต่กันไว้ดีกว่าแก้ค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม
- รองเท้าดีๆ ที่ใส่แล้วไม่ลื่น เนื่องจากสภาพอากาศด้านบนแปรปรวน อาจจะมีฝนตกก็ได้ค่ะ
- เสื้อผ้า เตรียมไปหลายๆ ชั้น ถ้าร้อนก็ถอด หนาวก็ใส่ พยายามให้ร่างกายอบอุ่นไว้นะคะ
- น้ำ น้ำ น้ำ เราจะเอาชนะ AMS ด้วยการจิบน้ำค่ะ ระหว่างทางขึ้น Cable car ให้จิบน้ำเรื่อยๆ

กว่าจะขึ้นไปถึงจุดพีคที่ชื่อ Fansipan peak จริงๆ เราต้องนั่งหลายต่อ

   4.1 ต่อแรก: นั่งรถรางจาก Sapa station -> Muong Hoa station
จุดนี้จะเรียกแท็กซี่จากโรงแรมไปที่ Muong Hoa station เลยก็ได้ ราคาถูกกว่า แต่วิวระหว่างนั่งรถรางสวยคุ้มจริงๆ ค่ะ

พอมาถึง Muong Hoa station จะมีจุดให้ถ่ายรูปอยู่ เป็นทางเรียบ ปูพื้นดีเหมาะกับการเดินสบายๆ ถ่ายรูป
ตรงนี้สว. บ้านเราจอยอีกแล้วค่า ถ่ายรูปตรงนั้นหน่อย ถ่ายตรงนี้ด้วย ตรงนั้นดอกไม้สวยนะ

พอถ่ายเสร็จเราก็ไปขึ้น Cable car กันค่ะ

   4.2 ต่อสอง: นั่งเคเบิลคาร์จาก Muong Hoa station -> Fansipan station
จุดที่ควรระวัง: ถึงตรงพื้นจะไม่ใช่กระจก แต่รอบๆ เคเบิลคาร์เป็นกระจกใสแจ๋วเลยนะคะ ลองเช็คดูก่อนว่าคนที่บ้านกลัวความสูงมั้ย สว. ในทริปเรากลัวความสูงนิดนึง เค้าบอกว่าแบบนี้ยังพอไหว แต่ถ้าใครกลัวความสูงมากๆ อาจจะไม่โอเคเท่าไหร่

พอมาถึงสถานี ความสับสนจะเกิดขึ้นตรงนี้ค่ะ
มันจะพาเราทะลุร้านอาหาร แล้วให้เราขึ้นบันไดไปเรื่อยๆ จนงงว่ามาถูกทางจริงรึเปล่า
พอออกจากตัวตึกไปจะเจอว่าเราต้องเดินขึ้นบันไดไปอีกค่ะ

จุดที่ควรระวัง: พอ Cable car มาหยุดที่สถานีแล้ว ทุกท่านจะต้องเดินขึ้นบันได และบันได และบันได เพื่อไปขึ้นรถไฟค่ะ ซึ่งมันสูง แล้วก็เดินเยอะมาก

   4.3 ต่อสาม: นั่งรถไฟจาก Fansipan station -> Fansipan peak
จุดสุดท้ายแล้วว ขึ้นไปก็จะถึงไฮไลท์ที่เราเห็นเค้าถ่ายรูปสวยๆ กันแล้วค่ะ

แต่เราไม่มีรูป แป่วววว555555

จากตรงนี้เรารีวิวไม่ได้แล้วค่ะ เพราะสว. ไม่ไปต่อแล้ว เหนื่อย หายใจไม่ทัน ใจเต้นตุ้บๆๆ ก็เลยกลับลงมา

ทริค: ถ้าจะเดินจริงๆ แนะนำว่าเดินช้าๆ เดินไปจิบน้ำไป ถ้ารู้สึกหายใจไม่ทันก็หยุดก่อน ให้ร่างกายได้ปรับตัวกับความสูงนะคะ
จุดที่ควรระวัง: แถวนั้นเราไม่เห็นห้องพยาบาลเลย ถ้าเกิดอาการ AMS ขึ้นจริงๆ ควรพาคนป่วยลงจากระดับความสูงนั้นให้เร็วที่สุดแล้วไปโรงพยาบาลค่ะ

---

จบแล้วค่าาา

โดยรวมแล้วซาปาถือเป็นเมืองน่ารักเมืองหนึ่งของเวียดนาม
บรรยากาศดี ตัวตึกอะไรก็น่ารักเหมือนอยู่ยุโรป ค่าใช้จ่ายต่างๆ ก็ไม่แพง
แต่ถ้าทริปของท่านมีผู้สูงอายุ อย่าลืมดูแลสว. ของท่านด้วยนะคะ ❤️