เพิ่งซื้อมาจากญี่ปุ่นค่ะ อ่านภาษาญี่ปุ่นไม่ออกด้วย เท่าที่หาข้อมูลตามเว็บที่ขาย เค้าบอกว่าให้กินวันละ 2 เม็ด แต่ของดีเอชซีมันเป็นวิตามินซีแบบ1000mg แบบนี้ถ้ากินแค่วันละเม็ดได้มั้ยคะ? ปกติเค้าให้กินแค่