น้ำหนักกเราตอนแรกคือ 61 ค่ะ ตอนนี้เหลือ 55 ลงไปประมาณ 5-6 กิโลค่ะ ช่วงนึงตอนเราน้ำหนัก 57 พุงเราไม่ได้ใหญ่เท่านี้ แต่ทำไมพอน้ำหนักลงพุงถึงใหญ่ขึ้นหรอคะฮืออ ตอนแรกเราก็นึกว่าเราอ้วนขึ้นเพราะพุงใหญ่ขึ้น

ดัชนีมวลกาย (BMI)​ คือ ค่าดัชนีชี้วัดมาตรฐาน​แสดงสภาวะความสมดุลของร่างกายนะครับ ซึ่งค่าที่คำนวณออกมาจะบ่งบอกได้ว่าน้ำหนักของตัวเรานั้น ปกติ น้อยไป หรือมากไป ตามนี้นะครับ <18.5 = น้ำหนักน้อย -​ เพิ

น้ำหนัก 70-71 สูง 180 แต่มีพุง อยากลดต้องทำยังไง

เล่นหุ้นแค่ 1 week ก็รวยได้ ไม่ต้องเล่นทั้งปี รวยแล้วเลิก !!! ไม่โลภ เอาเท่าที่ได้ ช่างแวรี่ แฮปปี้ ขอเวลาไปพักผ่อนใช้เงินใช้ทองให้อิ่มหมีพลีมัน ต่อก่อนแล้วน่ะครับ 555 ใครเล่นต่อ ก็ขอให้รวย สมหวัง กั

ผมนี่ 1แระ  555 อะไรก็มาหยุดไม่อยู่จริงๆ ซึ่งผมก็คิดนะ ถ้ามันเล่นงานได้ คงไม่รอด นักร้องขาประจำ อย่าพรี่ศรี พรี่เรืองมาได้หรอก สุดท้ายผ่านฉลุย  เอาจริงเห้นว่าทักษิณกลับมา 9.00 จริง ตอนเช้า

ผมอยากรู้ว่าทุกคนมีหนังสือเล่มโปรดที่อยากให้คนอื่นได้อ่านกันมั้ยครับนิยายหรือมังงะ จะเป็นหนังสือเเนวไหนก็จัดมาเลยครับ อยากโดนป้ายยาหนังสือครับ555 -ฝากท้ายประทู้นะครับช่วยเเนะนำหนังสือ เผื่อใครมีนะ

เป็นคนผอมที่กินแล้วอ้วนลงพุงค่ะ อยากกลับมาดูแลตัวเอง จะมีวินัยในการลดเยอะๆเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙇🏻‍♀️ แล้วก็จะเปลี่ยนนิสัยการกินด้วยค่ะเป็นคนกินเร็ว....