ผมอยากถามเรื่องมหาสติ ในธรรมในธรรม เท่าที่ผมเข้าใจก็คืออยู่ในลักษณะ สติดูจิต เช่น ในชีวิตประจำวัน เราคุยกับผู้หญิง แล้วเราก็มองหน้าผู้หญิง แล้วก็คิดว่าเธอคนนี้สวยจัง อยากได้มาเป็นเมีย  อาการรู้ตัวนั่นแหละ คือธรรมในธรรมใช่ไหมครับ?

เพราะเรารู้สาเหตุว่าอารมณ์นี้เกิดมาจากไหน พูดง่าย ๆ รู้เหตุรู้ผลของอารมณ์ที่ปรากฎในจิต หรือ ถ้าในชีวิตประจำวันเราเห็นคนรวย หรือดู Netflix บางทีเกิดอารมณ์หมั่นไส้ อิจฉา ตัวละครใน Netflix สติก็รู้ทันว่าตอนนี้เกิดอาการอิจฉา ตาร้อนแล้ว หรือยกตัวอีกอย่าง ถ้าเห็นหมา แมวน่ารัก และเกิดอารมณ์รักเช่นอยากให้ข้าวหมา อยากเอามันไปเลี้ยง สติก็รู้ทันทีว่าตอนนี้อารมณ์เมตตา ปรารถนาดีต่อผู้อื่นเกิดขึ้นแล้ว
พอสติรู้ว่าอารมณ์อกุศล เช่นอิจฉาตาร้อน อารมณ์ราคะเกิดขึ้น ชัดเจนก็ต้องเอาปัญญามาแก้ ตัวปัญญาอาจจะใช้ ธัมมวิจยะ ในโพชฌงค์ ๗ มาแก้อารมณ์อกุศล

และอยากได้คำแนะนำเพิ่มเต็มอะไรก็ได้ครับ ช่วยบอกที