ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก คุมอาหาร เลยหันมาทำกับข้าวด้วยตัวเองแต่กะทะที่มีอยู่ใช้ได้ไม่ค่อยดี เพราะติดกะทะมากจะใส่น้ำมันนิดหน่อยหรือไม่ใส่เลยก็ติด จนทำเสียอารมเวลาทำกับข้าวไปเลย มียี่ห้อไหนตัวไหนแนะนำมั้ยครับ 
ที่ดูๆมาเห็น tefal , Korea King , dream chef , seagull , ballarini 
 มีเพื่อนๆใช้ตัวไหนอยู่แล้วใช้ได้ดี รบกวนแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ