เรามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ารึปล่าวคะ?

พักนี้เรามีอาการนอยมากๆ กลับบ้านมาร้องไห้ในห้องทุกวันเลยค่ะ เป็นมาสักระยะนึงเเล้ว ประมาณ3-4อาทิตย์ค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยมากๆ เหนื่อยไม่ไหวเเล้ว เวลาพักเเต่ละวันเเทบไม่มี หาเวลาว่างให้ตัวเองไม่ได้เลยค่ะ ทำงานเสร็จ +ต้องมาช่วยเลี้ยงหลานญาติอายุ2-3ขวบช่วงเย็นทุกวันเลยค่ะ น้องดื้อมาก เราเข้าใจคนเป็นเเม่เลยค่ะ ช่วยๆกัน พอตกดึกต้องมาทำโปรเจคอีกค่ะ งานเยอะมากๆ เยอะเเบบโห้ว วันนึงเรานอนเที่ยงคืน ตีหนึ่งตีสอง เลยค่ะ บางวันก็ไม่ได้ทานข้าวเช้าเลยตื่นไม่ทัน ช่วงนี้เรากินข้าวน้อยมาก รู้สึก ไม่อยากอาหาร ไม่รู้เป็นเพราะเรากินข้าวไม่ตรงเวลารึปล่าว พยายามจะปรับเวลาตัวเองอยู่ค่ะ เเต่ตาราง งานเเน่นไม่ไหวเเล้ว 
ในวันที่เราเหนื่อยมากๆ เราเคยมีความคิดที่จะฆ่ๅตัวตๅยอยู่ค่ะ เราคิดว่าถ้าเราจบชีวิตไป จะได้หายเหนื่อยเเล้ว ขอพอเเค่นี้เเล้ว ไม่เอาอีกเเล้ว เราเคยโทรไประบายกับเเม่ เเล้วเเม่ตอบกลับเรามาว่า เเค่นี้ก็เหนื่อยเเล้วหรอ สมัยเเม่เหนื่อยกว่าอีก เราก็บอกท่านว่าสู้ๆเเละก็ไม่ได้ตอบอะไรท่านอีกค่ะ เเอบน้อยใจอยู่ค่ะทั้งๆที่เราอยากได้กำลังใจเเท้ๆ แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ
พอวางเสร็จ เราเเอบมานั่งร้องไห้อยู่คนเดียวค่ะ หนักกว่าเดิมอีก5555
เราไม่มีเเฟน ไม่มีเพื่อน นะคะ เเหะๆ เราเป็นคนไม่ค่อยมีอารมณ์ขันมั้งคะ บ้างานสุดๆ
.
สรุปก็อาการเราคร่าวๆ
-มีอาการซึม น้อยใจง่าย
-นอย ไม่มีกำลังใจ
-ชอบตัดท้อตัวเอง เหนื่อยไม่มีที่ระบาย
-อยากอยู่คนเดียว
-รู้สึกเบื่ออะไรได้ง่าย
-งานอดิเรกประจำไม่ค่อยได้จับ (เป็นเพราะโปรเจคมั้งคะเนี่ย)
-ไม่อยากอาหาร
-อยากได้กำลังใจ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่