ยาต้านแพนิก,ซึมเศร้า ที่เรากินกัน ผลข้างเคียงทำสมองเสื่อม, อัลไซเมอร์ เตือนภัย⚠️ มีใครบอกเรามั้ย

เราเป็นคนที่กินยาต้านแพนิก, ยาคลายเครียด, ช่วยหลับ, ยานอนหลับ ขอแชร์สิ่งสำคัญต่อคุณภาพชีวิตคนที่ต้องกินยา แบบกระชับสั้นๆ

เราได้รู้จาก อาจารย์แพทย์ที่เป็นคนไทยในโรงพยาบาลของมหาลัยฮาเวิร์ด อันดับ1ของเมกา แวดล้อมด้วยสถาบันวิจัยทางการแพทย์ระดับต้นๆของโลก
ได้ให้ความรู้ว่ายาพวกนี้ทำลายสมอง มีผลเสียต่อสมองแน่นอน มีงานวิจัยชัดเจน   ซึ่งผลเสียไม่ว่าจะกินยาเป็นระยะเวลานานหรือสั้น
และยิ่งถ้ากิน "ตัวยา" หลายตัวที่ส่งผลเสียต่อสมองพร้อมๆกันก็ยิ่งเสริมผลเสียเข้าไปอีก
แต่ไม่แปลกหากใครๆในประเทศจะไม่รู้จริงของผลข้างเคียงนี้ เพราะมันเป็นเรื่องของความใส่ใจต่อคุณภาพชีวิตของผู้คน ขององกรณ์สุขภาพ
เมื่อใส่ใจน้อยก็มองข้ามที่จะค้นคว้าหาความรู้ที่ลึกมาสอนบุคลากร ยิ่งผลเสียอันเนี้ยชัดเจนตอนคนไข้แก่ ใช้เวลานาน ก็ช่างมันสิ ไม่ได้เกิดผลเสียขึ้นทันที
ไม่เดือดร้อนอะไรเรา  องกรณ์สุขภาพก็ไม่ไฮไลท์ประเด็นนี้ เน้นแต่ผลข้างเคียงที่เห็นในเวลาสั้น เช่น อาจคลื่นไส้อาเจียน, มึนงง etc 

ทั้งที่ผลระยะยาว มันยาวไม่จริง เคยมั้ยอ้าวแป๊ปๆ "เรียนจบแล้ว" แป๊ปๆ "ผมหงอกแล้ว" ก็เพราะเวลามันเดินอยู่เรื่อยๆ รู้ตัวอีกทีนี่เราแก่กันแล้วนี่
เซลส์สมองของคนไข้ที่โดนทำลายก็ไม่สามารถฟื้นตัวได้ เป็นพาร์กินสันนั่งมือสั่น .. จะนั่งไทม์แมชชีนย้อนเวลาไปบอก "นี่ไงเห็นป่ะ เป็นแล้ว" ก็ไม่มีให้นั่ง
บุคลากรที่บอกว่า "ยาเนี่ยอาจจะไม่มีผลเสียต่อสมอง ก็ไม่อยู่ช่วยเหลืออะไรเรา เผลอๆอาจจะเป็นพาร์กินสันหรือความจำเสื่อม พร้อมเราด้วยซ้ำ"
จึงเป็นเหตุผลว่าควรตระหนักรู้และไม่มองข้ามในประเด็นนี้  เพราะเซลส์สมองมันฟื้นฟูไม่ได้ง่ายแน่ๆ หากได้รับความเสียหายแล้ว การป่วยด้วยโรคอะไรแบบนี้
ตายทั้งเป็น ลำบากและหดหู่ทั้งครอบครัวที่ต้องเห็นสภาพและต้องคอยดูแลผู้ป่วย 

1]ใครที่กินยาอยู่ แนะนำเอาชื่อตัวยาไปเสิร์ชหาข้อมูลผลข้างเคียงได้เลย เพราะเรากินอะไร เราควรรู้
2]รู้แล้วได้อะไร? "คงไม่มีใครอยากเป็นอัลไซเมอร์ ถ้ารู้แบบนี้ ต้องทำไรสักอย่าง คงไม่ปล่อยเซอร์กินยาไปเรื่อยๆ..ยาวไป"

เราแพนิก หาหมออาการดีขึ้น ก็เหมือนคนส่วนมากที่หาหมอ รับยากินยาไปเรื่อยๆ รู้อีกทีอ้าว 3ปีแล้ว  เวลาผ่านไปสมองโดนทำลายไปเท่าไหร่?
ตื่นมาเบลอๆ มัวๆไม่สดชื่น ขี้ลืม ความจำปลาทอง หลงๆลืมๆ  นึกคำบางคำไม่ออกเป็นบางครั้ง   

เมื่อรู้ผลข้างเคียง เราเลยต้องการหยุดยาให้ได้มากที่สุด อะไรไม่จำเป็นก็ลด ละ เลิก เช่น พวกยาที่ให้กินเพื่อช่วยหลับง่าย
   -เพราะยาที่ส่งผลความจำเสื่อม ยิ่งได้รับหลายชนิด ยิ่งส่งผลข้างเคียง เช่น ยานอนหลับ, *ยาช่วยหลับ อันนี้เรา งดเลย ก็งดได้นะ แล้วออกกำลัง
   ลดเล่นมือถือก่อนนอน หาวิธีผ่อนคลายช่วยหลับง่ายขึ้น ไม่ต้องพึ่งยาได้ ถ้าอาการดีขึ้นก็บอกหมอ ว่าเราสำนึกแล้ว เอาเฉพาะยาที่จำเป็นไม่ขอยาเพิ่ม
   เพราะจริงๆแล้วคุณหมอท่านหวังดี แต่ส่วนใหญ่คนไข้ก็เป็นฝ่ายขอยาเองนั่นแหละ เพื่อช่วยเรื่องการนอน [อันนี้ประสบการณ์ทั้งส่วนตัวและฟังจากหมอมา]
   
   -ฝึกหายใจให้ถูกต้อง ช่วยได้มากกกก มากจริงๆ [อ.แพทย์ด้านปอดโดยเฉพาะ ม.ฮาเวิดแนะนำนะ ไม่ได้มั่ว]
    การหายใจผิด คือสูดอากาศแบบปอดยกตัวขึ้นข้างบน จะกระตุ้นสมองให้ส่งผลต่ออาการที่ไม่ดี
    การหายใจที่ถูก ควรให้ปอดขยายออกข้าง หายใจทางจมูกลึกๆ ค่อยๆปล่อยช้าๆ ฝึกทำตามแล้วเรารู้สึกสงบเห็นผลเลย  
    
🐱จุดสังเกตุ ยาที่ออกฤทธิ์ต่อสมองส่วนกลาง นั้นจะส่งผลให้ง่วง ซึม พวกช่วยหลับนี่ก็ด้วย ล้วนมีผลข้างเคียงที่ไม่ดีต่อความจำ และสมอง
    [รวมถึงยาแก้แพ้กลุ่มเก่า ที่ทำให้ง่วง ที่ผสมอยู่ในยาแก้หวัดแบรนด์ดังตามท้องตลาด]

🐱ข้อสำคัญ📌 หากป่วยมาก คงเลี่ยงไม่ได้ที่จะกินยาเพื่อรักษาให้อาการดีขึ้น

🐱วัตถุประสงค์โพสต์นี้คือ เราควรรู้นะ ว่ายาที่ได้มันอันตรายต่อคุณภาพชีวิตในบั้นปลายขนาดนี้  จะได้ชั่งน้ำหนักว่า ควรกินยาแค่ไหน
    ไม่ใช่แบบว่า  "โอ้ย สบาย กินยาหลับดีจัง" แบบที่เราเคยทำทุกคืน และเห็นหลายๆคนทำโดยไม่รู้ผลข้างเคียง 

ที่ต้องโพสต์เพราะ ได้เห็นคนที่ป่วยกินยาพวกนี้ เธอคอมเมนต์บอกหมอว่ากินยานอนหลับ ช่วยหลับ คลายเครียด etc ประจำ
ในแอคเคาต์โซเชี่ยลต๊อกติก ของหมอด้านสมองเฉพาะทาง   แต่หมอกลับไม่เตือน เรื่องผลข้างเคียงเลย มีแต่ชวนเข้ากลุ่มไลน์คลีนิค
เมื่อรวมกับประสบการณ์ของเราเอง ที่ไม่มีหมอในประเทศ หรือเภสัชบอกถึงผลข้างเคียงนี้  ทั้งที่มันก่อความชิป_หวยยตอนแก่แน่ๆ
เลยขอแชร์ ด้วยความหวังดี       แล้วใช้วิจารณญานในการกินยา

เพราะว่า  สิ่งที่เกิดในปัจจุบัน คือผลของอดีต .. อนาคตคือผลของปัจจุบัน  ไม่อยากซวยตอนแก่ ลดความเสี่ยงตั้งแต่วันนี้

🐱แนวทางการบำบัดร่วมกับยาที่เราใช้ คือ ออกกำลังกายทุกวันเช่น เดินเร็วทุกวัน วันละ 40นาทีขึ้นไป อาการจะดี สงบ ฟิน สดชื่นหลังทำ

ยาที่เราได้ มี 4ตัว 
Betalol Propranolol  ผลข้างเคียงต่อสมอง, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ 🤣
CLONAZEPAM        ผลข้างเคียงต่อสมอง, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
Amitriptyline             ผลข้างเคียงต่อสมอง, หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
Sertraline                 ในเพศชายนกไม่ขัน⚠️ หรือถ้าขันก็แค่ จู..กรุ๊ก 🤣

📌 และดีที่สุดเมื่อป่วยก็พบแพทย์ แต่เมื่อรู้ผลข้างเคียงแบบนี้ก็จะได้ชั่งน้ำหนักผลดีผลเสีย ในการปรึกษาแพทย์เลือกรับยาเฉพาะที่จำเป็นจริงๆ

ทั้งหมดนี่ เราโฟกัสที่ผลข้างเคียงถาวร ที่ร้ายแรงที่สุดสำหรับเรา คือสมอง และไม่ได้ชักชวนให้เลิกกินยาหรือไม่เลิกกินยานะ แล้วแต่วิจารณญาน
คิดว่าคงจะมีประโยชน์ต่อผู้คนบ้าง ไม่น้อยก็มากจ้า
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่