มีภาวะเสี่ยงเบาหวาน เผลอทานมื้อเย็นเยอะ1วัน เพราะไปนัดพบปะสังสรรค์ทานข้าวกับเพื่อนๆ รู้สึกได้ถึงความอิ่มมากๆ เช้าวันนี้เจาะปลายนิ้วดู ค่าFBS 134 อยากทราบครับ การที่ทานเยอะจะมีผลต่อน้ำตาลในเลือดสูงเกิน

ทั่วไปแล้วมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เป็นมื้อที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและถือเป็นหัวใจสำคัญของโภชนาการ แต่ใช่ว่าการทานอาหารไม่ว่าประเภทใดจะดีต่อสุขภาพเสมอไป ล่าสุด ดร. เซ

ตามหัวข้อที่ตั้งไว้เลยครับ พอดีเจาะตรวจเบาหวานวันนี้เเล้วกลับบ้านมาเจ็บที่ปลายนิ้วที่เจาะครับเเละมีอาการปวดร่วมด้วย มีสีม่วงๆตรงที่เจาะ กินยาหรือทำอะไรยังไงได้บ้างครับ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

วันนี้ไปกลืนน้ำตาลเจาะเลือดหาเบาหวานหมอบอกเราเกินมานิดหน่อย ให้เรากลับมาคุมอาหาร กลืน75กรัม ริบแรก74 รอบสอง151 รอบสาม154 หมอบอกรอบนี้แค่คัดกรอง ขอวิธีลดน้ำตาลหน่อยค่ะปกติไม่ใช่คนกินหวาน แต่ตรวจไม่ผ่าน

ตามหัวเรื่องเลยนะครับ ผมไม่อยากทานยาไปตลอดครับ มีเพื่อนๆ คนไหนที่มีค่าน้ำตาลสูงเหมือนผมแล้วสามารถทำให้ลดลงได้บ้างไหมครับ ผมขอคำแนะนำหน่อย ผมไม่อยากอยู่กับยาไปตลอด มันยังพอมีทางที่จะกลับมาปกติได้บ้างหร