รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

มาเข้าเรื่องเลยนะคะ คือเราตั้งเเต่จำความได้ เราไม่เคยร้องไห้เลย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าเสียใจ น่าร้องไห้เเค่ไหนเเต่เราก็ไม่เคยร้องไห้เลยตั้งเเต่จำความได้ มีเหตุการณ์หลายเหตุการณ์ที่เราคิดว่า ถ้าเป็นค

เราอยู่กับเพื่อนคนนึง  เขาเจอเรื่องอะไรก็มักจะบ่น  บ่นไปซะทุกอย่าง เช่นขับรถก็บ่นกับรถรอบข้าง  ทำงานก็บ่นเหนื่อย ง่วง  ร้อน  งานเยอะ    แต่เราเป็นเพื่อนเรา  เรา

วิธีการล้างจิตใจแบบหมอจิตแพทย์เมื่อฟังเรื่องลบๆจากคนไข้ซึมเศร้า เขาทำอย่างไรครับ ผมเคยเห็นในรายการว่าเค้าต้องมีการทำขั้นตอนล้างจิตใจให้ดีขึ้นเมื่อฟังเรื่องลบๆเรื่องแย่ๆ ผมอยากทราบขั้นตอนวิธีการครับ

อยู่ๆเราก็รู้สึกเบื่อ เบื่อขึ้นมาเฉยๆทั้งที่กำลังทำในสิ่งที่ตัวเองชอบแต่กลับเบื่อ เห็นไอ้นั้นก็เบื่อเห็นไอ้นี้ก็เบื่อ เรามีอาการเบื่อๆแบบนี้มาสักพักได้ แล้วเวลาเบื่อเราจะรู้สึกหน่วงๆ ไอ้อาการข้างต้นที

เราพยายามแค่ไหนก็ไม่เก่งและทำมันไม่ดีสะทีเราไม่รู้ว่าทำไมแต่เราเสียใจมากๆๆ

ตอนนี้เรารู้สึกผิดหวัง และเสียใจมากๆ แล้วทำให้เรารู้สึกอยากทำร้ายตัวเองอยากทำให้ตัวเองเจ็บ ไม่อยากมีชีวิตแบบนี้เราควรทำยังไงดี แต่เราไม่เคยทำอะไรร้ายแรงน่ะ เราแค่ทุบตีตัวเองหนักสุดแต่เราก็มีความคิดที่