พูดแล้วเสียงขึ้นจมูกมากๆ แก้ยังไงดี

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราพูดแล้วเสียงขึ้นจมูกมากแล้วมันเป็นปัญหามากสำหรับเรา คือ
•ไม่ชอบเสียงตัวเอง 
•ปัญหาเรื่องพยัญชนะ สระ-เช่น ข(เวลาเราพูดมันจะกลายเป็น ห ฮ) ค ด(มันจะกลายเป็น ต ท) และอื่นๆอีกมากมาย ส่วนสระก็พวกสระ อิ อี ตัวไหนที่เสียงต้องขึ้นจมูกอยู่แล้วพอเราเป็นคนเสียงขึ้นจมูกมากๆ ก็ยิ่งฟังไม่รู้เรื่องเลย แถมบางคำก็พูดไม่ชัดอีกด้วย
เลยอยากทราบว่าเราต้องฝึกอะไรยังไง(การหายใจ,การวางลิ้นหรืออะไรที่มีผลต่อการพูด) แล้วควรหาแรงจูงใจจากไหน คิดเรื่องนี้แล้วท้อทุกที(⁠T⁠T⁠) 
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่