ผมไปเจาะเลือดวัดผลน้ำตาลในเลือกเมื่อสองสัปดาห์ก่อน ค่าน้ำตาลขึ้นสูง 208
ผมเลยตั้งใจจะงดอาหารมื้อเย็นหรือกินตั้งแต่ไม่เกิน 5 โมงเย็น ทีละไม่เยอะ
ทีนี้ปัญหาหนึ่งทีผู้ป่วยเบาหวานหลายคนต้องเผชิญ คือ อาการหิยง่าย  หิวระหว่างมื้อ
ทั้งระหว่างมื้อเช้ากับเที่ยง หรือ หลังอาหารเย็นจนถึงก่อนนอน ถ้ายังต้องทำกิจกรรมอะไรอยู่หรือทำงาน การข่มใจไม่กินนี่ทรมานมาก
พอดีผมเห็นโฆษณาใน FB  Youtube  พวกนมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน  Hevisour Gold   Gluserna SR   Ensure และอีกหลายยี่ห้อ
ผมอยากสอบถามว่า มันสามารถดื่มแทนมื้ออาหาร หรือ ดื่มช่วงที่เราหิวโหยหลังมื้ออาหารได้ไหม และดื่มได้ถี่แค่ไหน
ผมรู้แต่ว่าผมต้องดื่มอย่างประหยัดแล้ว เพราะ มันราคาแพง
อย่างบางยี่ห้อง กระป๋อง 400 กรัม ราคา 1 พันบาท+ เลย
- เลยอยากสอบถามผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ป่วยเบาหวาน หรือคนที่รู้ครับ มันดื่มได้เยอะแค่ไหน
- หรือมีวิธีไหนช่วยระงับอาการหิวโหยระหว่างมื้อ มีอะไรที่กินทดแทนได้บ้าง