เรามาทำงานอาศัยที่กรุงเทพ แล้วทุกครั้งที่กลับไปบ้านต่างจังหวัด ครอบครัวจะทักรูปร่างทุกครั้ง เช่น

อ้วนขึ้น
ขาใหญ่
ข้อศอกด้านขึ้น
ตาตุ่มด้านนะ
ออกกำลังกายบ้างไหม ถ้าออกแล้วได้แบบนี้ไม่ต้องทำดีกว่า
ใส่ชุดสีดำจะพรางความอ้วนสินะ
สิวเยอะขึ้นนะ
ผมทรงนี้ เสื้อผ้าชุดแบบนี้ยิ่งดูอ้วนไปอีก

คนทักจะเป็นครอบครัวที่อยู่บ้านด้วยกัน
เราพยายามทำใจปล่อยผ่านแต่มันยังติดอยู่ในใจค่ะ
เราก็ออกกำลังกายนะคะ อาจจะไม่บ่อยเพราะมีโรคประจำตัวที่ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าปกติ นอกจากนี้เราเป็นซึมเศร้า กำลังรักษาอยู่ด้วยค่ะ

อยากถามคนที่เคยมีประสบการณ์กับคำพูดแนวนี้ รับมือหรือปรับแนวคิดตัวเองอย่างไรบ้างคะ เราไม่สบายใจเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

เพิ่มเติม ปัจจุบันเราไม่ได้รู้สึกแย่กับรูปร่างตัวเองค่ะ และกำลังเพิ่มการดูแลตัวเองเพื่อตัวเองอยู่ ปรับการกลับบ้านเป็นนานๆ ครั้งค่อยกลับทีนึงด้วย