ใครพอจะมีวิธีหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้หายจากอาการวิตกกังวลบ้างใหมครับ
เวลาตอนผมเป็นผมเกือบตายเอกนะเพราะไม่รู้เป็นอะไรอยู่ๆมันก็กังวลเกียบกับการหายใจเเล้วก็กังวลเกียบกับว่าเราจะมีชีวิตต่ออีกรึป่าว หัวสมองมันจะคิดเเต่เรื่องเเบบนี้อะ ผมไม่รู้จะทำยังไงเเล้วเลยอยากถามว่า ควรใช้วิธีใหนถึงจะทำให้ อาการนี้ มันหายสักที ช่วยด้วยครับ