อยากทราบว่าดีมั้ยค่ะ ประสิทธิภาพ รสชาติ หรือมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ลังเลระหว่างเวย์โปรตีนกับซอยโปรตีนคะ

อาหารมาจากโรงงาน ผ่านกรรมวิธี ใส่สารเคมีโน่นนี่นั่น  แปรรูป  ปรุงแต่งรสกลิ่นสี  เช่นอาหารแปรรูปต่างๆ อาหารเสริม วิตามินเสริม ยาวิเศษต่างๆ มันจะดีกว่าอาหารปกติได้ไง!? ยิ่งกินยิ่งแย่ ตับไ

ใครมีโปรตีนเสริมสำหรับคนออกกำลังกายเบาๆ แบบเรามั่งคะ คือเราชอบเดินเร็ว-วิ่งตอนเช้าๆ ที่คอนโดค่ะ เฉลี่ยต่อสัปดาห์ไม่ได้เยอะเลย เน้นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและอยากลีนๆลงหน่อยค่ะ&n

เมื่อ3ปีที่แล้วตรวจพอว่าเป็นแต่วันนี้ไปตรวจใหม่ที่โรงพยาบาลใหม่แต่หมอบอกว่าปกติค่าตับและไตปกติโปรตีนไม่รั่วแต่อาการเราไม่ดีขึ้นมีอาการบวมที่หนัามือเท้า ผื่นขึ้นตามตัว ใครรู้ช่วยบอกทีว่าเคยไปรักษาที่ไห