ฝันระหว่างหลับทุกคืน อันตรายต่อสุขภาพไหมครับ

พอดีว่าเมื่อช่วง กลางเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาผมเครียดเรื่องการย้ายที่เรียนหนังสือมากครับ ทำให้ช่วงนั้นอารมณ์จิตตกดิ่งไปเลยราว ๆ 2 สัปดาห์ ระหว่างนั้นก็ตื่นกลางดึกทุกคืนพร้อมฝันด้วยครับ

แต่หลังจากนั้น 2 สัปดาห์อารมณ์ผมก็ดีขึ้น ความเศร้าซึมก็ไม่มีแล้ว อาการตื่นกลางดึกจึงหายไปแล้วครับ แต่อาการฝันยังไม่หายครับ คือฝันหลายเรื่องตลอดทั้งคืนเลยครับ อย่างคืนล่าสุดฝันร้ายมากด้วย

แต่ตอนตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นปกติดีนะครับ ไม่ได้มีอาการอ่อนเพลียแต่อย่างใด แค่รู้สึกว่ามันน่ารำคาญและเป็นอุปสรรคชีวิตนิดหน่อยแทนที่เราจะตื่นมาพร้อมรับเรื่องราวในวันใหม่กลับกลายเป็นว่าสมองไม่ได้พักผ่อนเพราะต้องมาพะวงกับเรื่องตอนหลับอีก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่