รู้สึกชีวิตเศร้าหมอง

รู้สึกเม้มปากบ่อย 
กัดฟันบ่อยครับ

ทำไงดี 

คือไม่น่าถึงขนาดซึมเศร้า แต่ไม่ค่อยโอเคครับ

หรือผมตั้งคำถามตัวเองมากไป
คาดหวังตัวเองมากไป ครับ