เคยพยายามเป็นแบบนี้  และฝึกจิตใจให้คิดแบบฉลาดๆทำไม่ได้เลยครับ  อาการหลุดตลอด

ฝึกพูดคิดแสดงออกในแง่ดี  ใสๆ   เราก็ต้องจิตใจเป็นแบบนั้นจริงๆถึงทำได้อย่างเป็นธรรมชาติไม่หลุด
พอเราฝึกคิดแบบมีไหวพริบ  กลายเป็นพอพยายามแสดงออกมองโลกในแง่ดี  ใสๆเรียบร้อย   สุดท้ายอาการก็หลุด

แต่เคยเห็นสาวๆบางคนสามารถทำได้ไม่หลุด  ทำเป็นพูดจาหน่อมแน้ม  มองโลกในแง่ดีใสๆ
แต่ในใจคติดแผนไว้เยอะ    แต่แทบไม่หลุดอาการเลย

เพราะพฤติกรรม2อย่างมันแทบจะตรงกันข้ามเลย   มีวิธีฝึกให้เป็นแบบนี้โดยไม่หลุดอาการได้หรือเปล่าครับ