เจ้าของกระทู้เองกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดขากรรไกร ต้องมัดฟันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
กินได้แต่อาหารเหลว พอจะมีวิธีทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลงน้อยที่สุดไหมครับ
ตอนนี้วางแผนไว้ว่า อาหารที่กินหลังผ่าตัดก็เป็นเวย์โปรตีนและเอนชัวร์โกลด์เป็นหลัก
คิดว่าโปรตีนน่าจะกินถึงไม่ยาก แต่คาร์บน่าจะกินให้ถึงลำบาก
ถ้าเรากินคาร์บไม่ถึงแต่กินโปรตีนถึง ยังพอจะสามารถรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ได้หรือไม่
ถ้าหากเพื่อนๆคนไหนมีวิธีที่ดีในการรักษามวลกล้ามเนื้อหลังผ่าตัด หรือมีอาหารที่อยากแนะนำก็แนะนำได้นะครับ