หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าการออกกำลังกายในห้องแอร์จะเกิดอะไรขึ้น
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยคะ อยากรู้ว่ามันจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรในร่างกายของเรามั้ย เพราะนี้เป็นคนขี้ร้อนถ้าเป็นไปได้ก็อยากอยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลา บางครั้งที่คนอื่นบอกว่าอากาศหนาวเรายังรู้สึกว่ามันร้อนเลยอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนาวตลอดเวลาผิดปกติมั้ยคะ
เมื่อก่อนเป็นคนขี้ร้อนมากกกไปโรงเรียนฤดูไหนไม่เคยใส่เสื้อแขนยาวเลย แต่พอโตขึ้นรู้สึกหนาวง่ายมาก เป็นทุกฤดู ทั้งที่กทม.ร้อนทุกฤดู เราเปิดแอร์แค่อาทิตย์ละ1-2 ครั้ง ครั้งละไม่กี่นาทีก็ปิดเพราะหนาว ปกติเว
สมาชิกหมายเลข 8428268
ช่วยด้วย! หนูไม่ได้เป็นโรค "กลัวอ้วน" ใช่ไหมคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 19 ค่ะ สูงประมาณ 158-159 พยามยามลดน้ำหนักมาตลอด จาก 56 เหลือ 47 แล้วค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกตัวเองจะจิตตกเกี่ยวกับเรื่องลดน้ำหนักมากๆ แต่ไม่คิดว่าตัวเองผิดปกติอะไร จนไปอ่านเจกระทู้ห
เด็กหญิงฮิคิโคโมริ
เคยสงสัยมั้ยคะว่าทำไมกินคลีนหรือกินน้อยและออกกำลังกายแล้วทำไมยังอ้วนเหมือนเดิม
นัทเองค่ะ นัทตี้เทรนฮาร์ด บทความนี้จะเปลี่ยนชีวิตของหลายคน 😊 ยาวหน่อยนะ แต่ถ้าตั้งใจอ่าน ทำความเข้าใจกับมันรับรองชีวิตเปลี่ยน ผอมลงแน่ๆ ทำไมบางคนกินคลีนหรือกินอาหารน้อยลงกว่าที่ร่างกายต้องการและออ
สมาชิกหมายเลข 1960426
กำลังลดความอ้วน ควรโฟกัสที่การกิน หรือออกกำลังกายดี
ผมหนัก110 กิโลกรัม จะทำยังไงดี ผมเคยไปว่ายน้ำ แต่ช่วงนี้หนาวเลยไม่ไป ได้ยินมาว่าการลดความอ้วน ควบคุมอาหาร การกิน 80 เปอร์เซน ออกกำลัง 20เปอร์เซ็นจริงไหม. แนะนำผมด้วย.
สมาชิกหมายเลข 4254209
...จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหิมะตกที่ภาคเหนือหรือภาคอีสาน..
... ปีนี้หนาวจริง..หนาวนาน.. นี่ยังไม่ได้อาบน้ำมา 2-3 วันแล้ว... ลองนึกสภาพดู..จะเกิดอะไรขึ้นได้หิมะตกที่ภาคเหนือหรือภาคอีสาน..แบบความกดอากาศสูงประมาณ 1,040 - 1,060.. แผ่ลงมา... นักท่องเที่ยวจะเยอะขึ
Mrเผ่าพันธุ์แท้
ระหว่างอากาศหนาวมาก กับ อากาศร้อนมาก สำหรับคุณแบบไหนใช้ชีวิตยากกว่ากันคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ หลายๆประเทศเวลาหนาว เขาก็หนาวจนติดลบ บางประเทศเวลาร้อนก็ ร้อนมากๆ อุณหภูมิสูงมากๆ 40+ 50+ องศา จขกท. คิดว่า สภาพอากาศที่ทั้งหนาวมาก และร้อนมาก ล้วนเป็นอุปสรรค มีขีดจำกัด ต่อการใ
สมาชิกหมายเลข 929079
ร่างกายเปลี่ยนพฤติกรรมความชอบ เกิดจากอะไร
เราสังเกตว่าร่างกายเรามีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เลยอยากรู้ว่า มันเกิดจากอะไร หรือเป็นสัญญาณเตือนบางอย่างหรือเปล่า ยกตัวอย่างเช่น 1. สมัยเด็กๆ ช่วงวัยเรียน เราจะชอบทานเผ็ดค่ะ เผ็ดมากๆ เช่น ส้มตำก็จะส
สมาชิกหมายเลข 1641251
เหตุใดประเทศเราเดือนที่หนาวสุดกับร้อนสุดถึงห่างกันไม่กี่เดือน
ในประเทศออสเตรเลีย ซีกโลกใต้ เดือนที่หนาวสุดคือ ก.ค. เดือนที่ร้อนสุดคือ ม.ค. ห่างกัน 6 เดือน วงรอบพอดี ประเทศญี่ปุ่นเดือนที่หนาวสุดคือ ม.ค.-ก.พ. ร้อนสุดคือ ก.ค.-ส.ค.ก็ห่าง 6 เดือนเหมือนกัน แต่ประเทศเ
สมาชิกหมายเลข 719173
ที่ทำงานห้ามใส่เสื้อกันหนาว ในฤดูหนาว
ในฤดูหนาวที่อุณหภูมิทางต่างจังหวัดที่ต่ำมากถึง 10 องศา ระหว่างวันไม่เกิน 18-19 องศา แต่ทางบริษัท มีข้อห้ามให้พนักงานใส่เสื้อกันหนาว โดยมีเหตุผลว่า มันไม่ใช่ยูนิฟอร์มของบริษัท ซึ่งเราเป็นคนขี้หนาวอยู่แ
สมาชิกหมายเลข 2727204
อยากผอมทำไงดี?
คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้
สมาชิกหมายเลข 8542005
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าการออกกำลังกายในห้องแอร์จะเกิดอะไรขึ้น