คือปกติถ้าเราไม่กินข้าวเราก็หิวจนแบบหน้ามืดอะไรแบบนี้อะค่ะ แล้วช่วงนี้เราไม่ค่อยกินข้าว แล้วมันไม่รู้สึกหิวเลยค่ะ มีช่วงนึงรู้สึก พอปล่อยไปก็หายเลยค่ะ ตื่นเช้ามาก็ไม่หิว เราเลยไม่ได้กินข้าวมา1วัน+ ไม่

ตอนนี้เรามีเรื่องไม่สบายใจทำให้จิตใจเราฟุ้งซ่านไม่เป็นตัวของตัวเองใจล่องลอย อยากลองไปวัดป่าชิรบรรพต แต่ไม่เคยไป ปฏิบัติธรรมแบบนี้ แล้วก็ไม่เคยเดินทางไปไหนคนเดียว

เป็นคนที่เครียดง่ายมาก คิดมาก คิดวนๆซ้ำๆ เคยนั่งร้องไห้เป็นหลายชั่วโมง อะไรกระทบกระเทือนจิตใจยิ่งเป็นคำพูด เราจะดิ่งดาวน์ นานมากเป็นพิเศษ ร้องไห้ง่ายมากซึ่งเราก็ไม่ รู้ว่าเป็นเพราะอะไร แต่ถ้าเราร้องจน

โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ

อายุ18ปี ตอนนี้เรียนอยู่ม.6 เป็นเด็กนักเรียนที่ใช้ชีวิตทั่วไปเหมือนคนอื่นต่างที่ ผมทำงานPart-time มาตั้งแต่15 จนถึงตอนนี้ เงินที่ผมได้มาก็ใช้จ่ายไปรร.ทุกวันครับไม่มีเหลือเก็บ ชีวิตผมไม่มีอะไรเลยครับเห

ยอมรับนะคะว่าคิดมากในหลายๆเรื่อง ทั้งงานที่เร่ง ทั้งคนรอบตัว เพื่อนร่วมงาน ทุกวันนี้นอนแค่วันละ3-4ชั่วโมงเอง เพลียทั้งร่างกายและจิตใจ เบื่อเซ็งไปหมด นี่อายุจะ25เองนะคะ สงสัยเหมือนกันว่าจะอยู่ได้สักกี

คือเราไม่เเน่ใจนะคะว่าตัวเองเป็นอะไร ซึมเศร้าหรืออะไรกันเเน่คือตอนนี้ตัวเราอยู่ม.2นะคะ ตั้งเเต่เข้าช่วงมัธยมมาสังคมที่ต้องเจอก็ค่อนข้างเเย่นะคะ เราเป็นคนที่คิดมาก มากๆเลยเเล้วก็ค่อนข้างเครียดมาตลอดเรื