หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้ social anxiety ยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
วอนผู้รู้ค่ะ
เครียดมากๆ รู้สึกกังวลทุกเรื่อง กังวลเวลาต้องไปที่ที่มีคนเยอะๆ ไม่กล้าคุยกับใคร ไม่อยากให้ใครรู้ว่าจิตตก กังวลว่าจะทำพลาด
เราพยายามฟังคลิปที่ช่วยเปลี่ยน mind set แต่ไม่เวิร์คเลยค่ะ
ควรพบจิตแพทย์ หนือมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากบอกคนที่ทำงานแล้วไม่มีความสุข อยากลาออกทุกวันว่า....ไปพบจิตแพทย์กันเถอะ
เราเป็นโรควิตกกังวล กลัวงานออกมาไม่ดี กลัวโดนด่า โดนฟ้องจนนอนไม่หลับ พอนอนไม่หลับ สมาธิก็หลุด งานก็อาจจะผิดพลาด ก็ยิ่งกังวล x 2 ไม่สิ้นสุด อยากจะแนะนำว่าไปพบจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา ต้องลงทุนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6969155
ประวิติการรักษาโรงบาลจิตเวชมีผลต่อการเรียนหรือไปทำงานต่างประเทศมั้ยครับ?
ตอนอยู่กับเพื่อนพี่น้องยังยิ้มหัวเราะกล้าสบตาหายเครียดไม่คิดลบตอนนี้กลับมาอยู่บ้านกับคนในครอบครัวเริ่มกลับมาเครียดกลับมาลูปเดิมทรมาณมากเลยครับ พอเริ่มเครียดไม่สบตาไม่ทักทายคนรู้จักเพราะรู้สึกไม่ดี ภาว
สมาชิกหมายเลข 7988102
เป็นโรคกลัวสังคม+ไม่มั่นใจในตัวเองทำไงไห้หายขาดคะ
เรารู้สึกว่ามีความประหม่าตอนอยู่ที่ๆมีคนเยอะๆอะค่ะ ไม่ค่อยกล้าไปไหนคนเดียว เพราะเราชอบคิดว่ามีคนมองตลอดเวลา หน้าเราชอบเครียดด้วยค่ะไม่ค่อยสดใส ยิ่งตลาดยิ่งกลัวเลยค่ะคนเยอะมาก ไม่กล้าซื้อ ไม่กล้าคุยกับ
สมาชิกหมายเลข 6039128
ถ้ารู้สึกว่าเครียด กังวล อยากได้ความช่วยเหลือ ทำไยังไงคะ
เรารู้สึกเครียด กังวล ทุกวัน เกือบจะทั้งวัน เหตุจากเรื่องที่คุณแม่ป่วย ระยะเวลาต่อเนื่องมาปีนึงแล้วคะ แต่ช่วงปลายปีนี้รู้สึกมันหนักหนามากขึ้น รู้สึกไม่ไหว เราร้องไห้บ่อยมาก กลายเป็นไปเดินหรืออย
สมาชิกหมายเลข 6008112
เราอยากลองไปพบจิตแพทย์แต่ไม่รู้จะเปิดใจบอกพ่อแม่ทำยังไงดีหรอคะ
คือ1-2ปีที่ผ่านมาเรารู้สึกเครียดมากๆ แถมเหม่อลอยบ่อยๆ คิดว่ามันผิดปกติก็เลยอยากลองไปปรึกษาจิตแพทย์ดูค่ะแต่เราไม่กล้าบอกพ่อกับแม่ว่าอยากไปหาจิตแพทย์ กลัวจะโดนสวนด่ากลับมา แถมเรายังอายุไม่ถึง14 เลยค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 5577783
อยากพบหมอจิตแพทย์ครับ ผมเครียด นอนไม่หลับ กินไรไม่ค่อยได้ จะ 1 เดือนแล้วครับ
พอมี รพ. ไหน แนะนำได้บ้างครับ ในระแวกนนทบุรี เอกชน หรือ รัฐบาล ก็ได้ครับ ขอไม่แพงมาก ผมเครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ ชอบตื่นกลางดึก เป็นแบบนี้มาจะ 1 เดือนแล้วครับ ผมเพิ่งรู้สึกตัวว่าควรหาหมอได้แล้ว แต่
สมาชิกหมายเลข 4107239
คนที่เป็น anxiety มีวิธีจัดการกับความกังวลอย่างไรคะ
เราเป็นคนที่กังวลตลอดเวลาค่ะ ไม่อยากทำอะไรเลยกลัวว่าจะผิดพลาดไปหมด จะไปสมัครงานก็ยังกังวลว่าจะทำไม่ได้ทั้งๆที่ในหัวเราก็คิดว่าหลายๆอย่างที่เราจะทำมันก็ไม่ได้มีอะไรน่ากลัวแค่ไปลองดู ครั้งแรกก็ไม่มีใครท
สมาชิกหมายเลข 8338842
ปรึกษาจิตแพทย์ ได้ที่ไหนคะ (ออนไลน์)
ตอนนี้เครียดมากค่ะ รู้สึกแย่รู้สึกผิดกับสิ่งที่ทำ แต่ผ่านไปสักพักก็ทำแบบเดิม ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ ในพันทิปมีจิตแพทย์ไหมคะ ที่ไหนมีจิตแพทย์ปรึกษาฟรีบ้างคะ ออนไลน์นะคะ ชีวิตจริงไม่กล้าไป ตอนนี้กังวลมา
สมาชิกหมายเลข 5445272
ปรึกษานักจิตหรือจิตแพทย์ที่ไหนดี ขอแบบราคาไม่แพงเพราะไม่สะดวกค่าใช้จ่าย
เครียดหนัก แพนิค สมาธิสั้นมาก รบกวนการทำงานมากเหมือนคนเป็นซึมเศร้าด้วย เวลาทำงานที่ท้าทายก็จะหนีไม่ทนกับงาน คิดมาก กังวลมาก กลัวการทำผิดพลาด กลัวไปหมด นอนไม่หลับ ตื่นยาก ไม่อยากตื่นไปทำงานในทุกวัน ปรั
สมาชิกหมายเลข 2964440
ซึมเศร้า คิดมาก กังวลตลอดเวลา อยากเปลี่ยนจิตแพทย์ ต้องทำยังไงคะ
คือเราหาหมออยู่ ที่ รพ รัฐ ในเวลาราชการ หมอก็ดีค่ะ แต่คนไข้เยอะ จึงมีเวลาคุยน้อย แล้วเราก็รู้สึกยังไม่กล้าเล่าทุกอย่างให้หมอฟัง เหมือนแบบว่ายังไม่ค่อยไว้ใจ แต่ตอนนี้ก็ดีขึ้น ผ่านช่วงที่ดาวสุดๆ มาแล้ว
จักรกลข้ามเวลา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้ social anxiety ยังไงคะ
เครียดมากๆ รู้สึกกังวลทุกเรื่อง กังวลเวลาต้องไปที่ที่มีคนเยอะๆ ไม่กล้าคุยกับใคร ไม่อยากให้ใครรู้ว่าจิตตก กังวลว่าจะทำพลาด
เราพยายามฟังคลิปที่ช่วยเปลี่ยน mind set แต่ไม่เวิร์คเลยค่ะ
ควรพบจิตแพทย์ หนือมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ