เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/57 ผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายกับร่างกาย เพราะเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุมากมายและเป็นแหล่งใยอาหารซึ่งจะเป็นสารที่ช่วย

เมื่อวานได้ปลาสดมา ปลาหม้อแตกอร่อยมากเนื้อหวานนุ่มเนื้อเยอะ จัดการทำปลาหั่นชิ้นให้พร้อมแกง หั่นสับปะรด เตรียมเครื่องแกง โขลกขมิ้นกับเกลือ กระเทียม หอม พริกขี้หน

เมนูนี้คือแกงส้มกุ้งสับปะรด เครื่องแกงตำเองออกมาอร่อยรสชาติดี กุ้งสด ๆ จากชาวประมง ทานกับไข่เจียว และมีข้าวผัดหอมแดง หรือข้าวคั่วหอมแดงที่ผัดแห้งๆน้ำมันน้อยๆ แบบคนใต้ ทานคู่แกงส้มอร่อยนัก วันนี้สูตรนี

ผลไม้เหมาะกับคนต้องการลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง   หลายคนอาจจะไม่ทราบว่าผลไม้ชนิดใดน้ำตาลมากน้ำตาลน้อย ผลไม้ชนิดใดเหมาะกับคนลดน้ำหนักหรือบางคนอาจจะคิดว่าแค่เป็นผลไม้ก็ประโยชน์เหมือนกันหมด&nbs

🪺 พอเข้าหน้าหนาว ท้องฟ้าก็มืดเร็ว… ทำอาหารเวลาเดิมแต่ความรู้สึกเหมือนผิดเวลา ^^( ภาพถ่ายก็จะขมุกขมัวตามท้องฟ้าค่ะ) เมนู : ยำเห็ดชิเมจิทอดกรอบ 🍃 วิธีทำ 1.ล้างเห็ด ผึ่งลมทิ้งไว้สักพัก คลุกผงแ

ถ้ากำลังมองหาเครื่องดื่มที่ซ่าซี้ดสดชื่น ต้องลอง "จู๊ซ่า" น้ำผลไม้ผสมโซดา ที่มาพร้อม 3 รสชาติเด็ด ตอบโจทย์ทุกอารมณ์! รสส้ม-เลมอน-ยูซุ  กลิ่นซิตรัสหอม