ตามหัวข้อเลยนะ

เราเป็นคนที่หลับยากมากพึ่งแต่ยานอนหลับหรือยาคลายเคลียดมาตลอด

แต่มาวันหนึ่งยามันเหมือนจะไม่ช่วยหรือเริ่มดื้อยามั้ง ไปหาหมอหมอก็ให้ยาที่แรงขึ้น ก็พอจะหลับได้นะแต่เราว่ายิ่งนานมันจะไม่ดีต่อสุขภาพ

เราจึงหาวิธีหลับโดยไม่พึ่งยา !!

จนไปเจอคลิปเสียงฝนตก ! เห้ยย ไม่น่าเชื่อมันสามารถช่วยได้จริงๆ จากทีแรกเราคิดว่าไม่น่าจะช่วยได้

หลักการง่ายๆ ไม่ซับซ้อน แค่พิมค้นหาเสียงฝนตกในยูทูป เปิดฟังตอนจะนอน แค่นี้ง่ายๆแต่ช่วยได้จริงๆ

ท่านใดเคยทำแบบนี้บ้างมาคุยกันว่าช่วยได้จริงไหมถือว่าแนะนำคนที่ยังไม่รู้

ส่วนเราตอนนี้ติดฟังก่อนนอนแล้ว สำหรับเรามันช่วยได้จริงและเราก็พยายามจะเลิกยานอนหลับให้ได้ คนที่เคยกินจะรู้ดีว่ายานอนหลับมันทำให้ติดแค่ไหน !!
สุดท้ายแล้ว ฝากทุกคนลองไปฟังช่องยูทูปเราด้วยทำเกี่ยวกับเสียงฝนเสียงธรรมชาติพึ่งลองทำได้ 2-3 คลิป ชอบก็ติดตามได้ไม่ชอบก็เลื่อนผ่าน อิอิ

ลิ้งค์ช่องเรา  https://youtube.com/@Fonn.pok25