คือเรารู้สึกแย่มากกับการที่เรารู้สึกแบบนี้กับคนอื่น คือเราไม่ได้อิจฉาแล้วอยากได้อยากมีเหมือนเขา หรือ กลัวเขาได้ดีกว่านะ แต่เราแค่กลัวคนอื่นได้เหมือนเราดีเหมือนเรา ถ้าได้ดีกว่าเราไม่รู้สึกอะไรเลยนะ แบบดีใจด้วยด้วยซ้ำ แต่พอเห็นเขาได้แบบเดียวกัน มันจะรู้สึกแย่ๆในใจ แบบรู้สึกไม่ดีกับคนนั้น คือเราลองคิดในแง่บวกแล้วนะ คือแบบพยายามไม่คิดแย่ๆกับคนอื่นแบบนี้ แต่มันก็เลิกไม่ได้สักที 
       อย่างเช่นเวลาเราได้อยู่บริษัทนี้แล้วก็มีเพื่อนหรือคนรู้จักได้อยู่ที่บริษัทนี้เหมือนกันเราก็จะรู้สึกแย่มากๆ ไม่อยากยุ่งด้วยไม่อยากช่วยเหลือ เป็นแบบนี้ตลอดเลยค่ะ 
       คือพอมันเกิดบ่อยๆ เราเริ่มรู้สึกว่ามันเป็นนิสัยที่แย่มาก ที่มารู้สึกแบบนี้กับเพื่อนหรือคนรู้จัก คือเราไม่ควรรู้สึกแบบนี้ ไม่ว่าจะยังไงก็ควรยินดี แต่นี่เรากลับมารู้สึกเหมือนอิจฉาเขา
       อยากให้ช่วยแนะนำวิธีแก้ไขนิสัยแย่ๆแบบนี้ให้มันหมดไปได้ไหมคะ มันมีทางแก้ยังไงบ้าง หรือช่วยแนะนำหนังสือที่ช่วยปรับทัศนคติแย่ๆแบบนี้ของเราสักที
ปล.ช่วยแสดงความคิดเห็นแบบใจดีหน่อยนะคะ ขอบคุณทุกๆคำแนะนำ
ปล.ถ้าแนะนำหนังสือจะดีใจมากค่ะ เราชอบอ่าน