หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมต้องทำอะไรล้างครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 170 หนัก 78 ก็พออวบเลยครับตอนนี้เลิกทานน้ำตาล, แป้ง และโซเดียม ถ้าไม่ออกกำลังกายจะผอมลงไหม
หัวข้อผมกล่าวได้เพียงเท่านั้นเพราะจำกัด 120 อักษร แต่น้ำตาลผมรับจากพวกข้าว และอาหารพวกเส้น จากอาหารต่างๆที่ไม่หวาน คือตอนนี้หยุดกินแล้วพวกของหวานขนม เค้ก และพวกชาเครื่องดื่มที่ใส่น้ำตาล ชานมไข่มุก พวก
สมาชิกหมายเลข 5540357
เเมวป่วย
ปกติแมวเราเป็นแมวสมบูณ์เลยค่ะไม่อ้วนไม่ผอม ขนสวยมาก เเต่เมื่อ4-5วันมานี้ น้องผองลงเห็นได้ชัดเลยค่ะพุงห้อยดูโทรมๆ แต่อาการน้องปกตินะคะกินข้าว วิ่งเล่นชนเหมือนเดิมอึฉี่ก็ปกติ อาการที่น้องเป็นมันมีสาเหตุ
สมาชิกหมายเลข 8587981
ล้างหม้อหุงข้าวไฟฟ้ากันอย่างไร
เวลามีข้าวติดก้นหม้อมากๆ ล้างอย่างไรกันครับ
สมาชิกหมายเลข 7691901
กินขนม กินของที่ไม่มีประโยชน์เยอะมากใน1วัน
ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองแปลกไปจากเดิมค่ะ ใน1สัปดาห์หนูกินขนมไป4วัน กินขนมเยอะมาก เหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ กินแล้วกินอีกทั้งๆที่อิ่มแล้ว หนูเป็นคนผอมค่ะ น้ำหนัก39-40 สูง167 ปีนี้อายุ20 หนูรู้ว่าพวกขนมน้ำ
สมาชิกหมายเลข 8447134
ตามหาหนังฆากตรชุดซานต้า
หนังน่าจะหลายปีแล้ว ผมจำได้แค่ช่วงท้ายๆที่มีกลุ่มเด็ก4-5คน พากันหนีแล้ววางแผนหนีหรือฆ่าฆาตกรคนนี้ ฉากในเรื่องน่าจะเป็นประมาณสวนสนุกร้าง พอวางแผนฆ่าได้(ฉากที่ตายเหมือนลงสไลเดอร์แล้วพวกเด็กๆวางเหล็กเส้น
สมาชิกหมายเลข 8589745
ไม่ออกกำลังกายกินเวย์โปรตีนแล้วจะผอมไหมคะ
แน่นอนค่ะทำifอยุ่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7505090
Temp โอ๋กระจู๋ ดีไซน์วิลเลจ เกษตรนวมินทร์ ตำแหน่งล้างจาน ใช้งานเป็นขี้ข้าเลยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราสมัครเป็น Temp ตำแหน่งล้างจานเข้างาน 13.00-22.00น. ไปถึงถามว่าเราเคยล้างมั้ย (เราเคยล้างแต่เป็นที่อื่นเจอแต่คนน่ารัก) ที่โอ๋กระจู๋ สาขา
สมาชิกหมายเลข 6044956
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
เหตุเกิดจากช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักและได้ไปเจอคนรีวิวว่าการกินและออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดจะทำให้ผอมลงเราเลยไปหาข้อมูลมาค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเช
สมาชิกหมายเลข 8585982
ปีนี้ผมอายุ 17 อยากทำงานล้างจาน อยากหาตัง เพื่อชีวิตเพื่อตัวเองครับ
อยากทำงานล้างจาน ผมไม่มีวุฒิการศึกษา จบแค่ ป.2 ผมเป็นคนมีตังค์น้อย ไม่เกิน 100 แหละ อยากทำงานแถวกรุงเทพมหานคร ช่วง หนองแขม บางแค ภาษีเจริญ บางกอกใหญ่ บางกอกน้อย ติดถนนใหญ่ ไม่เข้าซอย มีไหมครับ เพราะโค
สมาชิกหมายเลข 8562355
น้องเขาชอบเราไหม?
ตั้งแต่เปิดเทอมม.2 มาจขกท.เจอน้องผช.คนนึงตัวสูงน่าจะเกิน 170 ซม.แหละ ผิวแทน นักบอลกับบาส หล่อมาก เดาตั้งแต่แรกแหละว่าเป็นน้องม.1(เป็นตุ๊ดเงียบๆที่ชอบแอบส่องผช.ในรร.ไปเรื่อยทั้ง รุ่นพี่กับรุ่นน้องและร่
สมาชิกหมายเลข 8286620
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมต้องทำอะไรล้างครับ