เราควรทำอย่างไงดี

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้เรารู้สึกแปลกๆ ใจเราสั่นเต้นเร็วเหมือนจะหายใจไม่ทัน เวลาเราอยู่เฉยๆละคิดอะไรหรือมีอะไรมากระตุ้นรู้สึกจะร้องไห้เราต้องกลั้นไว้ตลอดเวลาอยู่ข้างนอก รู้สึกว่าร้องไห้ง่ายมากช่วงนี้ เราไม่อยากอาหารกินไรไม่ค่อยได้เลยยิ่งเราเป็นคนตัวเล็ก เราไม่อยากทำอะไรไม่อยากเจอใครอยากนอนอยู่คนเดียวเงียบๆไม่อยากเล่นโทรศัพท์เล่นโซเชี่ยล รู้สึกว่าการนอนหลับไปเลยมันดีมากๆเพราะจะได้ไม่รับรู้อะไรไม่ต้องคิดอะไรเอาจริงๆก็อยากหลับไปตลอดแบบไม่ต้องตื่น มันเหมือนไม่มีความสุขเหมือนเดิมอะไรที่เคยทำก็ทำไมไม่ได้แล้วทำแล้วไม่มีความสุขไม่มีเรี่ยวแรง ทำอะไรช้าลง รู้สึกเหนื่อยง่ายตลอดเวลา เคยคิดนะว่าถ้าเราเจ็บมันจะบรรเทาอาการแบบนี้ได้มั้ย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่