สวัสดีครับผม ขอเท้าความก่อนว่าเป็นคนที่มี bias กับ "การเข้าฟิตเนส" มาก เนื่องด้วยอยู่ในสังคมเพื่อนที่ชอบออกกำลังกายแบบ
calisthenic , bodyweight และพวกนักวิ่งระยะไกล จำพวกนี้เป็นส่วนมาก(แทบจะทั้งรุ่น)  บางคนเลยจะมีการพูดเชิงแซวๆ ล้อๆ คนที่ชอบเข้าฟิตเนสว่า
พวกกล้ามลมบ้างล่ะ  กล้ามสวยอย่างเดียวบ้างล่ะ ซึ่งตัวผมไม่ได้เห็นด้วยกับการแซว เพราะหลายครั้งที่อยากจะลองเปิดใจดูไม่งั้นก็คงได้แต่ดันพื้นดึงข้อไปทั้งชีวิต แต่ก็เหมือนกับว่าด้วยอยู่ในสังคมรอบตัวแบบนี้ตลอด 
ก็เลยได้รับการซึมซับเข้ามาเยอะมากก(อยู่ด้วยกันมานาน)  แต่จุดเปลี่ยนมาอยู่ที่ว่าผมได้เข้าชมรมรักบี้ ซึ่งเป็นกีฬาปะทะ แถมโค้ชก็ให้โปรแกรม
การซ้อมซึ่งมี weight training เข้ามาตลอด  ผมจึงรู้สึกเบื่อกับการที่ต้องเล่น weight แบบมีอะไรติดค้างในใจ จึงอยากให้พี่ๆน้องๆ มาช่วยคลายข้อสงสัย
นี้ครับ
ต่อไปนี้คือคำพูดของเพื่อนปากเสียคนหนึ่งครับ ไม่ใช่จากตัวผมเอง ขอโทษด้วยหากทำให้ไม่พอใจ และหากไม่สบายใจสามารถปิดหน้านี้ได้เลยครับ 
1). "เล่นกล้ามเยอะ เล่นแต่เวท มันไม่แข็งแรงหรอก อย่างดีก็กล้ามสวย"
2). "ใช้งานจริงค่อยได้หรอก มันไม่ทน"
3). "เห็นป่ะ พวกนักกล้าม ที่กล้ามใหญ่ๆ ลมแทบทุกคน เผลอๆวิ่งเพซ 6 โลเดียวก็หอบแล้วมั้ง"

ใจจริงก็อยากจะเดินไปตีปากแกสักครั้งเหมือนกันครับ แต่ว่าเถียงสู้ไม่ได้นี่สิ
ยังไงก็ขอโทษด้วยนะครับถ้าหากอ่านแล้วไม่สบายใจ และขอขอบคุณสำหรับคำตอบครับ