แฟนผมมีอาการ วิตกกังวล + แพนิค ช่วยออกความเห็นหน่อยครับ TvT

สวัสดีครับผมคบกับแฟนคนนี้มาเป็นเวลา 9 ปีแล้ว โดยปกติแฟนผมจะมีความเครียดที่ค่อนข้างสูง+อาการคิดมากครับ จนถึงวันนึงที่เขารู้สึกไม่ค่อยโอเครเป็นช่วงวันสอบ เธอรู้สึกเหมือนว่าตัวเองกลัวว่าจะตายและเครียดที่อ่านหนังสือสอบไม่ทัน รู้สึกใจสั่นแน่นหน้าอก ผมเลยรีบไปหาเธอ พอผมไปถึงเธอก้อาการดีขึ้นครับแต่หลังจากนั้นอาการก็เกิดขึ้นมาแบบอาทิตย์ละ 1 ครั้ง แต่พอเข้าสู่ช่วงเดือนนี้ที่ผมกำลังเขียนอยู่ อาการของเธอเกิดขึ้นแทบทุกวันเลยครับ ถึงเธอบอกว่าเธออยู่กับผมแล้วเธอโอเคที่สุดแต่สุดท้ายแล้วเธอก็ยังมีอาการมาอยู่ครับ บางครั้งออกไปเที่ยวเธอก็กลัวเพราะบางครั้งอากาศร้อนบ้าง คนเยอะบ้าง เธอก็ตื่นตระหนก และที่สำคัญบ้านของเธอไม่ได้เข้าใจอะไรเธอขนาดนั้นด้วยครับ คิดว่าเป็นแค่เรื่องธรรมดาๆที่หายขาดเองได้ ช่วงแรกผมก็คิดอย่างนั้นจนผมศึกษาหาข้อมูลในเน็ตทำให้ผมรู้ว่าต้องพบแพทย์แต่บางครั้งเธอก็ไม่ค่อยกล้าที่จะไปคุยกับพ่อหรือแม่ ผมก็ไม่ได้มีเงินที่จะสามารถพาเธอไปหาหมอได้โดยตรง ผมเป็นนักศึกษาอยู่ครับ เราก็มีช่วงที่ทะเลาะกันหนักๆแต่เดือนนี้ผมใจเย็นกับทุกสิ่งอย่างครับ ผมมีเรื่องหนักใจอยู่อีกเรื่องใหญ่ๆเลยคือเธอไม่สามารถอยู่โดยไม่มีผมเลยได้ครับ ในอีกสองวันข้างหน้าผมต้องบินกลับบ้านที่ลำพูนเป็นเวลา 7 วันซึ่งเธอบอกผมว่าเธออยู่ไม่ได้แน่ และอีกเรื่องที่สำคัญเลยเธอก็กลัวเครื่องบินด้วยครับซึ่งยากมากที่ผมจะพาเธอกลับไปบ้านผมด้วยและผมไม่ได้เจอแม่นานแล้วทางบ้านผมก็ใจจดใจจ่อที่จะรอผมอยู่อย่างเต็มที่แม่ผมก็เศร้าที่ไม่ได้เจอผมนานซึ่งผมไม่สามารถแก้ปัญหาตรงนี้ได้เลยผมเลยพยายามหาทางให้ทั้งสองฝ่ายโอเคด้วยครับ (ปล.ผมยังไม่ได้บอกทางบ้านผมว่าเธอเป็นหนักขนาดนี้ผมพยายามรับมือด้วยตัวเอง) ซึ่งตอนนี้ทางญาติของแฟนผมได้โทรมาหาเธอและบอกว่าจะพาไปพบกับจิตแพทย์ซึ่งเป็นข่าวดีเพราะน้าเขาได้ยื่นมือมาช่วย แต่ในสิ่งที่สำคัญเลยคือ ณ เวลานี้ว่าเธอจะทำอย่างไรได้บ้างในเมื่อผมต้องกลับบ้านและเธอจะไม่ได้อยู่กับผม ซึ่งผมหนักใจมากๆครับ ขอบคุณที่รับฟังกันนะครับ ผมเป็นห่วงทุกคนและผมก็เครียดมากๆ แต่ผมก็สามารถยิ้มให้กำลังใจคนรอบตัวได้ครับ จุดประสงค์ที่ผมพิมพ์โพสนี้ขึ้นมาเพราะว่าผมอยากหาทางออกที่มีประสิทธิภาพครับ ขอบคุณมากๆครับ รบกวนช่วยหน่อยนะครับ ผมคิดหาทางไม่ออกเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่