หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ เครียดจนร้องไห้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
คือว่าเมื่อคืนเรานอนไม่หลับ พะวงกลัวตัวเองตื่นไม่ทันไปทำงาน สรุปไม่ได้นอนเลยทั้งคืน
จนคืนวันที่สองตอนนี้ก็นังนอนไม่หลับค่ะ กินยาแก้แพ้ก็ยังไม่หลับเลยค่ะ เลยกินไทลินอลที่มีอยู่ในบ้านก็ยังนอนไม่หลับ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว พรุ่งนี้ต้ิงตื่นไปทำงานอีก ช่วยทีค่ะ😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บคอ ไข้ขึ้น ปวดเมื่อยตามตัว เป็นเพราะอะไรคะ
เมื่อวันจันทร์ร้องเพลงเล่นๆแล้วตอนกลางวันเล่นแบดมินตัน ตกเย็นวันอังคารมีอาการเจ็บคอมาก คั่นเนื้อคั่นตัว เลยกินไทลินอลไป 1 เม็ด ตอน18:30 แล้วกินอีกทีตอน23:30 1 เม็ด กำลังจะนอน เปิดแอร์แลัวรู้สึกหนาวมาก
สมาชิกหมายเลข 6749370
บุรีรัมย์ ห่วงหน้าพะวงหลัง มีเกมส์สำคัญAFC รอเตะวันอังคาร พรุ่งนี้เจอเมืองทอง !!!
บุรีรัมย์ ห่วงหน้า พะวงหลัง มีเกมส์สำคัญ AFC รอเตะอีกวันอังคาร กับแชมป์เคลีก ชุนบุค จะใส่กับเมืองทอง เต็มที่ก็มีห่วงอยู่ ฟอร์มสามนัดล่าสุดของ บุรีรัมย์ แพ้ 2 ชนะ 1 (แพ้เชียงราย 1-0 , ชนะโคราช 2-1 ,แพ
นินจามังกร
การหลับแบบไหนดีที่สุด
คือผม จะนอน ช่วงใดช่วงนึง 6 ชั่วโมง และจะนอนต่ออีก2 ชม ในอีกเวลา ปัจจุบันผมนอน 21.00 ตื่น ตี3 แล้วนอนต่อ ช่วง 14.00 ถึง 16.00 คือผมเป็นจำพวก นอนเวลาไหน ก็จะนอนเวลานั้น สมมุติว
สมาชิกหมายเลข 1771292
โรคนอนไม่หลับ
ไม่รุ้ว่าเป็นโรคไหม?คือเรานอนไม่หลับมาหลายเดือนแล้วตี1ตี2ก็ไม่อยากจะหลับทำทุกวิธีที่คนอื่นแนะนำผ้าปิดตา,ยานอนหลับก้ยังจะไม่หลับเหมือนพะวงอะไรบางอย่างหรือมีบางวันที่เหนื่อยงานเผลอหลับก็จะตื่นมากลางดึกป
สมาชิกหมายเลข 6060498
อยากทราบว่า เหล้า กับ เบียร์ แตกต่างกันอย่างไรและอะไรแพ้มากแพ้น้อยกว่ากันครับ?
ผมไปดื่มเหล้าครั้งแรกครับ ก็ที่ดื่มก็น่าจะเป็นเบ็นอ่ะครับก็น่าจะดื่มหลายแก้วอยู่ และก็หลับไปตื่นมาอีกทีคือ "ผื่นแดง"ขึ้นทั้งตัวเลยครับแต่ด้วยความเป็นวัยรุ่นก็อยากสนุกก็ยังอยากกินอยู่ เคยดื่ม
สมาชิกหมายเลข 3460661
อาการแบบนี้คืออาการของคนที่เป็นแพนิคมั้ย?
เราติดโควิดประมาณต้นเดือนที่ผ่านมา แล้วเราอาการหนักมาก หายใจไม่ออก ไอตลอดเวลา หายใจสั้นและถี่ ไอจนเจ็บและเเน่นหน้าอก ไอจนอาเจียนอย่างน้อยวันละสองรอบ จนตอนที่เป็นโควิดเรานอนไม่หลับเลย เพราะหายใจไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 7178313
ตอนนี้อาเจียนหลายรอย แพนิก กรดไหลย้อน
จะมีพรุ่งนี้ได้อีกกี่วัน ร่างกายพังมาก นี่สู้มากนะ แต่เริ่มท้อแล้ว จะตื่นมาได้อีกกี่เช้า แทบจะหมดแรงหายใจอยู่แล้ว แพนิกเป็นมาแต่ประถม ซึมเศร้าตั้งแต่มัธยม&nbs
สมาชิกหมายเลข 8524485
อาการเพ้อเจ้อควรเลิกอย่างไร
คือผมมีนิสัยชอบย้ำคิดย้ำทำ แต่คือไม่รุนแรงขนาดนั้นนะครับ แบบบางคืนก็คิดเรื่องว่าถ้าพรุ่งนี้ได้ออกไปเที่ยวแล้วจะไปเที่ยวที่ไหน เอาอะไรไปบ้างทั้งๆที่ไม่ได้ไปอยู่แล้ว พยายามนอนหลับแต่มันก็คิดอยุ่เรื่องเด
สมาชิกหมายเลข 5372169
เป็นไหมโดนคนสร้างความเดือดร้อนรำคาญให้จนตัวเองกลายเป็นโรคหวาดระแวงว่าวันนี้มันจะสร้างความเดือดร้อนให้อีกเมื่อไร กี่โมง?
ทุกวันนี้ผมมีความทุกข์ใจมากจากการกระทำของคนสำนึกต่ำคนนึง มันเข้ามาหาบ้านตรงข้ามผมทุกวันมาสิงสถิตอยู่ที่นี่ทั้งวันมืดค่ำจึงกลับ บางทีร่วมห้าทุ่มเที่ยงคืน เรื่องคือมันมาจากที่อื่น แต่ไม่รู้จักไม่เคารพสถ
สมาชิกหมายเลข 1175619
เบื่อจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ
เบื่อจนไม่รู้จะหาทางออกยังไงแล้ว เบื่อกับทุกสิ่งอย่าง ในความคิดตอนนี้มีเเต่คำว่าเบื่อๆๆ เบื่อจนคิดว่าพรุ่งนี้ไม่อยากตื่นขึ้นมา มีปัญหาหลายอย่างที่เกิดจากตัวเราเอง ซึ้งเราเหนื่อยที่จะแก้ปัญหานั้นแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3243855
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ เครียดจนร้องไห้
จนคืนวันที่สองตอนนี้ก็นังนอนไม่หลับค่ะ กินยาแก้แพ้ก็ยังไม่หลับเลยค่ะ เลยกินไทลินอลที่มีอยู่ในบ้านก็ยังนอนไม่หลับ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว พรุ่งนี้ต้ิงตื่นไปทำงานอีก ช่วยทีค่ะ😢