หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ เครียดจนร้องไห้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
คือว่าเมื่อคืนเรานอนไม่หลับ พะวงกลัวตัวเองตื่นไม่ทันไปทำงาน สรุปไม่ได้นอนเลยทั้งคืน
จนคืนวันที่สองตอนนี้ก็นังนอนไม่หลับค่ะ กินยาแก้แพ้ก็ยังไม่หลับเลยค่ะ เลยกินไทลินอลที่มีอยู่ในบ้านก็ยังนอนไม่หลับ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว พรุ่งนี้ต้ิงตื่นไปทำงานอีก ช่วยทีค่ะ😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีรับมือยังไงในวันที่ไม่ไหว
เหนื่อยเหลือเกิน ทุกวันนี้หมดเเพชชั่น เเค่อยากนอนอยู่บ้านไปวันๆ พอโตขึ้นเเล้วมันไม่สนุกเลย หลายครั้งเเอบร้องไห้อยู่คนเดียว เคยคิดนะถ้าเราผ่านปัญหาตรงนี้ไปได้ก็เก่งเเล้ว สรุปพรุ่งนี้มันก็มีอีก สุขภาพจิ
สมาชิกหมายเลข 7464641
กลางคืนนอนไม่หลับ ตอนเช้าขี้เกียดตื่น
เพื่อนๆจะเลือกทำงานเวลาไหนกันคะ ปกติถ้าง่วงมากๆ จะเป็น ตี 2-3 เลยค่ะ แล้วมีปัญหากับการนอนมาก หลับยากมากค่ะ เคยทำงานเช้า แต่ ขก ตื่นตลอด เลยลองไปสมัครงาน เข้างาน 6 โมงเย็นถึงตี3 คิดว่าไงกันคะ หรือ ควรเ
สมาชิกหมายเลข 8790687
นอนไม่หลับ จนรู้สึกแย่มากๆ อยากร้องไห้
นอนไม่หลับติดกันมาหลายวัน ไม่ทราบสาเหตุ ไม่แน่ใจว่ามีเรื่องคิดมากรึป่าว แต่สมองมันขุดเรื่องนั้นเรื่องนี้ขึ้นมาคิดไม่หยุด พยายามเปิดนั่นนี่ นับแกะ นับเลข เปิดเพลงกล่อมนอน เสียงอะไรก็ไม่ช่วยเลย นอนตี4ตล
สมาชิกหมายเลข 6188001
ใช่ผีหลอกหรือเปล่า
คือเราเป็นคนนึงที่ไม่เคยเจอผีหลอกแบบจังๆเลยนะคะแต่ก็เชื่อว่ามีจริง จนวันนั้นเราป่วยเข้าโรงพยาบาลแล้วเราอยู่ห้องพิเศษ แล้วอีกฝั่งของห้องเราเนี่ยมันเป็นจุดที่ญาติคนไข้เขาจะมานั่งกันแล้วจะมีเสียงแบบดังอะ
สมาชิกหมายเลข 8268890
ข้อพื้นที่ระบาย
สมัยเราเรียน ปวช./ปวส.ปตรี กลางคืนทำงาน กลางวันเรียน หลับบ้างตื่นบ้าง ใครจ้างทำไหรทำเหม็ด กวาดบ้านถูบ้าน ล้างจานจ้างมือเปือยมือเนา ไม่เกี่ยว เก็บขวดขายมั้ง ทำงานร้านอาหารมั้งขายลูกชิ้นหาบลูกชิ้นทอด เอ
สมาชิกหมายเลข 8828808
นอนแล้วฝันทุกคืนแล้วไม่อยากตื่น
ตามนั้นคือเราฝันทุกคืนแล้วเหมือนเราจะตื่นแล้วเราก็จะนอนต่อไปเรื่อยๆจนกว่าจะตื่นมาแล้วรู้สึกจะนอนเยอะเกินไปแล้ว ในแต่ละวันเราจะเริ่มรู้สึกตัวว่าเหมือนจะตื่นแถวๆ7-8โมงได้ยินเสียงแม่แล้วเราก็หลับต่อถ้าเห
สมาชิกหมายเลข 6647670
นอนไม่หลับ
ปกติทำงานพาร์ทไทม์ เรียนไปด้วย พอจบ ป.ว.ช.3 ก็ออกจากงาน นอนกลางวัน เล่นโทรศัพท์มือถือเล่นเกมใช้ชีวิตตอนกลางคืน เป็นระยะเวลาเดือนกว่า และตอนนี้ก็หางานโรงงานทำได้ แต่มันนอนไม่หลับ นอนยังไงก็นอนไม่หล
สมาชิกหมายเลข 8597015
คัมภีร์แห่งผู้ตื่นในเงามายา: วาทะแห่งความว่างเปล่าและการหลุดพ้นจากมายาชีวิต
ในโลกอันเต็มไปด้วยชื่อเรียก ความหมาย และความยึดมั่น เราต่างล่องลอยอยู่ในเงามายาโดยไม่รู้ตัว ดั่งผีเฝ้าเงาตนเอง ไม่ต่างอะไรจากคนหลับที่ฝันไปว่ายังตื่นอยู่ กระทั่งมีบางคน “ตื่น” ขึ้นมา&mdash
สมาชิกหมายเลข 8766826
ขอถามแบบจริงจังครับ ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นในวงเหล้า จะมีใครเคยคิดไว้บ้างไหมครับว่าจะทำยังไง?
สมมติว่าสถานการณ์คือ... ทุกคนในวงเหล้าเป็นผู้ชายแท้ ๆ ทั้งหมดครับ แล้วเราก็เมาหนักจนหลับไป พอตื่นมากลับพบว่าเพื่อนชายคนหนึ่ง (ที่ปกติก็แมน ๆ เล่นกีฬา พูดจาเหมือนผู้ชายทั่ว ๆ ไป) กำลังมีพฤติกรรมล่วงเกิ
สมาชิกหมายเลข 8791988
ต้องการยกเลิกทรูแบบรายเดือนเป็นเติมเงินค่ะ
คือวันก่อนทางทรูติดต่อมาคุยเรื่องแพ้คเกจเน้ต พึ่งตื่นนอนกำลังเบลอเลยค่ะก็เลยเปลี่ยนไปแต่ถามย้ำนะคะว่าลดสปีดมั้ยได้ตอบกลับว่าไม่ลดสปีด แต่มันเป็นเน้ตแบบลดสปีดค่ะ เลยอยากยกเลิก และอยากกลับไปใช้แบบเติมเง
สมาชิกหมายเลข 6252044
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ เครียดจนร้องไห้
จนคืนวันที่สองตอนนี้ก็นังนอนไม่หลับค่ะ กินยาแก้แพ้ก็ยังไม่หลับเลยค่ะ เลยกินไทลินอลที่มีอยู่ในบ้านก็ยังนอนไม่หลับ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว พรุ่งนี้ต้ิงตื่นไปทำงานอีก ช่วยทีค่ะ😢