เราคาร์ดิโอทุกวันบางวันก็30นาทีบางวันก็15นาทีค่ะ เวทเทรนนิ่งไม่ค่อยได้ทำ กินอาหารก็กินตามปกติ ถึงจะกินขนมบ้างแต่ก็ไม่เกินแคลที่จำกัด ทำอย่างนี้มาตลอดจากน้ำหนัก78เหลือ77แต่อยู่ดีๆก็พุ่ง79เกือบ80ชั่งน้ำหนักตอนเช้าค่ะ ยังไม่ได้กินอะไร  รู้สึกว่าต้นขามันย้วยค่ะ ทั้งๆที่ก็ทำแบบเดิมมาตลอด