หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกตัวเองไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่ค่อยอยากทำอะไรเลย ต้องทำยังไงดีให้เป็นคนแอคทีฟขึ้น
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
รู้สึกเบื่อๆ ไม่ค่อยแอคทีฟ บางทีง่วงตลอดเวลา เหมือนหมดไฟดับชีวืต ทำยังไงดีค่ะ เป็นเพราะไม่ออกกำลังกายเกี่ยวมั้ย
ใครมีคำแนะนำบ้างคะ อยากแอคทีฟขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรารู้สึกเบื่อแฟน เพราะรู้สึกว่าแฟนมีเราไว้เป็นแค่เครื่องมือระบายอารมณ์ทางเพศ เราผิดไหม
เรากับแฟนคบกันได้เกือบ 3 ปี เค้าเป็นคนจีน เจอกันที่ทำงานตอนเราทำงานที่ต่างประเทศ ช่วงแรกที่คบกันทุกอย่างปกติดีรวมถึงเรื่องเซ็กส์ แต่พอเราเริ่มย้ายมาอยู่ด้วยกัน เรารู้สึกว่าเค้ามีความต้องการเยอะมากเกิน
สมาชิกหมายเลข 1158961
จะทำไงให้ตัวเองหลับดีคะ
เรานอนไม่หลับเลยค่ะเครียดมากๆแต่ก่อนเรานอนได้ปกติเเละไม่เคยมีปัญหาเรื่องการนอนเลย เเต่พอเรามีอาการเสียงในหูก็เป็นมาหลายเดือนมันให้การนอนเราเเย่มากพอเราเริ่มชินกับมันอาการนอนไม่หลับก็ติดมาด้วยเรานอนหลั
สมาชิกหมายเลข 6302715
อาการแบบนี้คือเกี่ยวกับอาการป่วยทางจิตมั้ยคะ??
หนูอายุ16ค่ะ อยากได้ปรึกษากับคนที่มีความรู้หรือประสบการณ์ทางด้านนี้ ก่อนหน้านี้หนูเครียด จนเป็นไมเกรน+โรคกระเพาะค่ะ ปกติเป็นคนร้องไห้ง่ายอยู่แล้ว แต่หลังๆนี้มา หนูร้องไห้ง่ายมากค่ะบ่อยมากๆ อาทิตย์นึงไ
สมาชิกหมายเลข 8588233
เคยเป็นมั๊ย รู้สึกเบื่อทุกอย่างรอบตัว โดยไม่มีเหตุผล
ช่วงนี้รู้สึกแย่มากๆ เบื่อไปหมด ไม่ว่าจะอะไรในชีวิตที่เคยชอบ หนัง ละคร การเล่นเฟส เล่นไลน์ ต้นไม้ที่เคยสนใจปลูกและเคยดูแล รู้สึกเบื่อมากๆเลย และเหมือนโดดเดี่ยว ร่างกายก็เหนื่อยและอ่อนล้าอย่างบอก ไม่ถ
สมาชิกหมายเลข 2678079
Pick a Card "คู่ของคุณเป็นแบบไหนนะ?" (ฉบับสาวๆ)
เราจะมาเล่น Pick a Card ทายลักษณะหนุ่มในฝันของสาวๆกัน กติกาง่ายมาก! หลับตา สูดหายใจลึกๆ แล้วเลือกไพ่1ใบ ที่คุณรู้สึกว่า “เขาคนนั้น” น่าจะอยู่ในนี้ ถ้าเลือกได้แล้วไปดูหนุ่มๆของคุณกัน
ไป๋ล่งลงบันทึก
รู้สึกอยากนอนหลับตลอดเวลา
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากปรึกษา และสอบถามวิธีแก้ไขค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ค่ะ เรียนมหาวิทยาลัยอยู่ปีสุดท้ายแล้วค่ะ ช่วงนี้รู้สึกตัวได้เลยว่า ตัวเองอยากนอนหลับอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่เพราะว่านอนดึกหรือนอนไม่พอ ช่วง
สมาชิกหมายเลข 1505905
ความรักที่ไม่ค่อยลงตัว
อยากจะถามเพื่อนๆว่า เวลาที่มีแฟน เคยตั่งคำถามกับแฟนของตัวเองไหมคะ? อย่างเช่น ยังรักกันเหมือนเดิมอยู่ไหม? เบื่อหรือเปล่า น่าลำคานไหม ในเวลาที่ทะเลาะกัน ก็จะเป็นฝ่ายเราที่งี่เง่ากับเรื่องเล็
สมาชิกหมายเลข 6036240
กล้องใช้งานปุ่ม on/off ไม่ได้ ปิดกล้องไม่ได้ เวลาoff กล้องใช้งานได้ปกติ ทำยังไงดีค่ะ
กล้องของเรายี่ห้อ canon 550d เรื่องนี้มันเกิดขึ้นตอนเราเผลอถอดแบตเตอรี่โดยไม่ได้ปิดกล้อง(ไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ย) แล้วกล้องมันก็ไม่ปิดอีกเลย มันจะดับเฉพาะตอนเราเปิดฝาครอบแบตหรือเปิดฝาครอบเมมเมอรี่การ์ด หน
สมาชิกหมายเลข 2762753
คือผมไม่มีพลังจะออกกำลังกายเลยครับ หมดไฟมาก เเรงหมดเร็ว ผมอยากทราบว่าหลายๆคนเเก้ยังไงครับ
คือกีฬาที่ผมเล่นที่ผมซ้อมจะเป็นเเนวเตะรัวๆหลายๆยกครับเหมือนมวย เทควันโด เวลาผมเห็น สนามซ้อมผมจะรู้สึกเหนื่อยไปเลย บางทีผมก็หยุดไปหลายวันเลยครับ ตอนผมซ้อม เเรงผมจะลดลงเร็วมาก ไม่มีพลังเตะต่อเลย ผมซ้อมม
สมาชิกหมายเลข 7790643
อยากเลิกกับสามีแต่สามีไม่ยอมเลิกทำยังไงดี
ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6070145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกตัวเองไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่ค่อยอยากทำอะไรเลย ต้องทำยังไงดีให้เป็นคนแอคทีฟขึ้น
ใครมีคำแนะนำบ้างคะ อยากแอคทีฟขึ้น