รู้สึกตัวเองไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่ค่อยอยากทำอะไรเลย ต้องทำยังไงดีให้เป็นคนแอคทีฟขึ้น

รู้สึกเบื่อๆ ไม่ค่อยแอคทีฟ บางทีง่วงตลอดเวลา เหมือนหมดไฟดับชีวืต ทำยังไงดีค่ะ เป็นเพราะไม่ออกกำลังกายเกี่ยวมั้ย
ใครมีคำแนะนำบ้างคะ อยากแอคทีฟขึ้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่