สวัสดีพี่ๆน้องๆ ชาว Pantip ทุกท่านครับ ผมมีเรื่องอยากปรึกษาครับ คือผมมีอาการพูดไม่ออก พูดไม่ได้ บางครั้งลน บางครั้งระรัว ประหม่า ใจเต้นเร็ว ใจสั่น ตื่นเต้น ไม่เหมือนคนปกติทั่วไปที่ผมสังเกต หลักๆ เลย

ผมเคยมีเรื่องกระทบจิตใจจนเครียดหนัก จนตัวสั่นมือสั่นวิตกกังวล ทำให้นอนแค่ 4 ชั่วโมงตื่นเพราะฝันร้ายกับเรื่องที่เจอ และ 4วันแรกผมก็กินข้าวไม่ลงไม่หิวซึม มีไข้ขึ้นหนักแต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอจนน้ำหนักผมหายไป

ขอคำแนะนำ คำปรึกษาหน่อยนะคะ คือเรามีสมุดอยู่เล่มนึงค่ะ ขนาดA3 (มีบรรทัด)​ คือซื้อมาไว้ทำไมไม่รู้ค่ะ5555 เลยจะขอคำปรึกษาทุกๆคนหน่อยค่ะว่าควรเอาสมุดเล่มนี้ทำอะไรดี ที่ไม่ใช่ -การวาดรูป -จดสูตรอาหาร -ราย

เรามึนหัวรุนแรง ตาลาย หัวตื้อ บางทีมีแขนขาสั่น เป็นทั้งวันมาห้าเดือน ไปตรวจสมองปกติทุกอย่างค่ะ อาการที่เล่ามาไม่มีต้นเหตุนะคะ จำได้ว่าตื่นมาวันนึงก็เป็นแล้วไม่เคยหายอีกเลย แบบนี้เข้าข่ายแพนิคไหมคะ แต่

คือตอนนี้เราเรียนอยู่ปี 1 ค่ะ แล้วมีปัญหาเรื่องความคิด ความรู้สึก ตอนแรกเราก็คิดว่าเดี๋ยวก็หายไป แต่มันเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ เรารู้สึกดิ่ง แทบทุกคืน นอนหลับยากมากๆค่ะ แล้วก็นอนเยอะมากๆ เราไม่ไปเร

คือเราอยู่ม.5ค่ะ ไปพบจิตแพทย์มาแล้ว หมอบอกเปนโรควิตกกังวล panic เพราะก่อนหน้านี้ มีปัญหาเกี่ยวกับ เพื่อน การเรียน ซึ่งเราเล่าให้ หมอ พ่อแม่ฟังหมดแล้ว แต่เรามีปัญหาความรักซึ่งยังไม่ได้เล่าให้ใครฟังเลย

ผมมีอาการประหม่ามือสั่นครับ วันหนึ่งเพื่อนยกกีต้าร์มาให้เล่นตัวนึงให้เราเล่นในกลุ่มเพื่อน เเล้วอยู่ดีๆมือก็สั่นแบบกังวลในใจ เเม้ว่าพยายามทำใจสงบเเล้วก็ไม่ได้ผล ทั้งที่เล่นคนเดียวในห้องก็เล่นได้ดีปกคิ

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากที่จะมาปรึกษาปัญหาหัวใจค่ะ คือเรื่องมันมีอยู่ว่าเราเป็นเพื่อนกับคนๆนึงค่ะ เป็นเพื่อนกันมาสักพักโดยไม่รู้สึกอะไรแตะตัวกันได้ปกติเลยค่ะ แต่ว่าช่วงไม่กี่สัปดาห์ก่อนเขาทักมาบอกชอบและ

สวัสดีครับ, ผมขออภัยหากมีข้อผิดพลาดประการใดๆนะครับ เนื่องจากผมรู้สึกว่าตัวเองเป็นโรค กลัวการเข้าสังคม ครับ แบบ ผมกดดันกับการเจอคนใหม่ๆ ถึงขั้นมีอาการเครียดเหงื่อตก วิตกกังวล กดดันรู้สึกตกเป็นเป้าสาย

มีอาการอยากจะอาเจียน เวียนหัว ตัวสั่น เวลาที่ต้องคุยกับคนอื่น คนแปลกหน้า ยิ่งคนเยอะๆยิ่งเป็นหนัก คุยกันผ่าน zoom เวลาได้ขึ้นไปพูดต่อหน้าคนอื่น จะมีอาการอยากจะอาเจียน เวียนหัว ตัวสั่น มือสั่น พูดจาลก