สวัสดีค่ะเรารู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าเมื่อต้นมี 66 แล้วช่วงต้นเดือนมีนาคม เราหยุดยาเอง และพอถึงวันที่หมอนัดเราก็ไม่ได้ไป ด้วยเหตผลที่ว่าเราไม่มีรถส่วนตัวตน้องนั่งแท็กซี่ ไปกลับจ่ายค่ายาเอง ถึงจะเบิกกับที่ทำงานได้แจ่เราไม่กล้ากลัวเขาถามว่าเป็นอะไร ขนาดเราลาHR ยังโกหกว่าปวดท้องหมอนัดเช็คอาการอีกเพราะเราหาหมอนอกเวลาต้องออกจากงานให้เร็วเพื่อไม่ได้คิวยาว แต่นี้เราหยุดมาสักพักเริ่มรู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ดิ่งบ่อยมาก ร้องไห้วันละหลายรอบ แค่เจอเรื่องเศร้าๆในออนไลน์ ก็ดิ่งแล้วเองอีก ไม่มีอารมณ์จะทำอะไร นอนเฉยๆ ไม่อยากทำอะไรที่ต้องจดจ่อหรืออะไรนานๆ งานเราเป็นเกี่ยวกับเอกสาร ตอนนี้วันหยุดเราทำได้นิดนึงแล้วพักยาวๆเพราะรู้สึกไม่มีแรงทำหรือจดจ่อ ควรจะกินยาเก่าแล้ว นัดหมอเพื่อพบรักษาต่อดีมั้ย เราคิดว่าเราจะดีขึ้นแต่กลับแย่ลงมากตอนนี้ กว่าจะนัดหมอได้ เราคงว่าอีกยาว 🥺🥺
ใครเคยหยุดยาซึมเศร้าเองไหมคะ