เรียนโยคะแล้วมีอาการแบบนี้ควรพอไหม

สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก90กก. ทางคณะเราจัดเรียนซัมเมอร์เป็นวิชาเลือกเสรี(เลือกไม่ได้) เนื่องจากเราเรียนวิทยาลัยเล็กจึงทำให้ไม่สามารถเลือกได้ เข้าเรื่องเลยค่ะ คณะเราเลือกเป็นวิชาโยคะ เรียน5วัน วันละ2ชม. วันนี้เป็นวันที่สองแล้วค่ะ เรามีอาการปวดตัวมาก แล้วรู้สึกเพลีย ง่วง ไม่มีแรงตลอดเวลา และปวดหัวมาก เราสามารถหลับได้ยาวเลย เริ่มไม่อยากอาหาร ส่งผลกระทบต่อตัวเรามากเพราะเราทำงานพิเศษ แบบนี้เราควรพักไหมคะ แต่เราไม่อยากลาเพราะว่าเขาบอกถ้าหยุด1ครั้งได้D 3ครั้งลงใหม่ค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่