เรามีความรู้สึกนี้มาสักพักใหญ่ๆแล้ว มันรู้สึกเหงานะแต่เราก็ไม่อยากคุยกับใคร เคยลองฝืนตัวเองพูดคุยกับคนใหม่แต่มันก็รู้สึกเฉยๆและไม่อยากคุยต่อ บางครั้งอารมณ์แปรปรวนมากๆ เดี๋ยวก็รู้สึกเศร้าขึ้นมาอยากร้องไห้ก็ร้องเลยทั้งๆที่ไม่มีใครทำอะไรแต่มันก็ร้องมาเฉยๆและรู้สึกเจ็บมากๆ  แต่ทุกคนที่เป็นอาการแบบนี้จะเป็นตอนเราอยู่คนเดียวตอนอยู่ต่อหน้าคนอื่นเราจะพยายามเก็บความรู้เหล่านั้นไว้และไม่แสดงออกว่าเรารู้สึกยังไง และก็หลายๆครั้งที่เราจะนอนหลับยากหรือบางทีก็ไม่หลับเลย อยากรู้ว่ามีคนเป็นเหมือนกันมั้ยคะ แล้วมีวิธีการแก้ไขปัญหานี้ยังไง