หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีไดเอทของไอดอลเกาหลีถือว่าเป็นการทำลายระบบเผาผลาญมั้ย เพราะกินน้อยมาก จำกัดแคล
กระทู้คำถาม
K-POP
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เห็นพวกไอดอลช่วงไดเอทกินน้อยมาก กินวันละมื้อสองมื้อ มีแต่ผัก จำกัดแคลด้วย เลยสงสัยว่าทำไมไม่มีโยโย่ ทำไมเค้าถึงเอวบางร่างน้อยได้ตลอดเวลา แสดงว่าเค้าหลุดไม่ได้เลยใช่มั้ย ถ้ากลับไปกินสามมื้อ กินข้าวอิ่มๆก็จะไม่ได้หุ่นแบบนี้ใช่มั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลองลดน้ำหนักตามไอดอลเกาหลี IU | FamePchy
ช่วงนี้กักตัวอยู่บ้านมาเป็นเวลานาน เกือบครึ่งเดือนแล้วค่ะ วันๆหนึ่งแทบไม่ได้ออกไปไหน ทำให้ไม่ได้ใช้พลังงานเลย เดินวนไประหว่างห้องครัว ห้องนอน โซฟา แค่นี้จริงๆ เรียกได้ว่าเดินไม่ถึง 200 เมตรเลยดี
สมาชิกหมายเลข 4361299
คิดว่าไอดอลคนไหนไดเอทได้โหดที่สุดครับ?
ตามหัวข้อเลยค้าบ ส่วนตัวคิดว่า เวนดี้ รวว.เป็นคนไดเอทได้โหดที่สุดเลยอวบก็น่ารักนะพอเจอรูปตอนผอมก็ผอมเกิ๊นนนน
สมาชิกหมายเลข 2885489
คุณคิดว่า ไอดอลเกาหลีคนไหนมีช่วง อ้วนมั้ง อวบมั้ง เอวหนามั้ง ขาใหญ่ แล้วก็หุ่นกลับมาดีอีก ???
คุณคิดว่า ไอดอลเกาหลีคนไหนมีช่วง อ้วนมั้ง อวบมั้ง เอวหนามั้ง ขาใหญ่ แล้วก็หุ่นกลับมาดีอีก ขอรูปด้วยค่าา
สมาชิกหมายเลข 2752424
มีใครเคยไดเอทแบบ IU บ้างมั้ยคะ???
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากลอง แต่อยากสอบถามคนที่เคยทำมาแล้วอ่ะค่ะ ว่ามันโยโย่มั้ย มันดีมั้ย ได้ผลมั้ย???
สมาชิกหมายเลข 5881864
ไอดอลเขาลดน้ำหนักกันยังไง
ไอดอลนี้เขาลดน้ำหนักกันยังไงให้มันลงเร็วๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2942576
แพลงค์5นาทีหน้าท้องดีจริงมั้ยคะ
ส่วนตัวระบบเผาผลาญค่อนข้างดีอยู่แล้ว ได้ยินว่าแพลงค์ช่วยเรื่องหน้าท้องเยอะ อยากรู้ว่าถ้าเราทำแพลงค์ทุกวันวันละ5+นาที(เป็นเซ็ตมีพัก)จะเห็นผลมั้ยคะะ นี่กินเข้าไปเยอะมาก 2-3จาน/มื้อ กินก้3+มื้ออีก มีพวกผ
สมาชิกหมายเลข 7823665
อยากรู้ว่าเป็น โยโย่ โดยไม่รู้ตัวหรอป่าว
คือผมยังเรียน ยุครับ ปกติผมไปเรียน ผมจะ ไม่ค่อยกินอะไร 1 วันจะกินแค่ มื้อเย็น มื้อเดียว แต่พอปิดเทอม ผม มีเวลากินเยอะ เลย กิน ครบ 3 มื้อเลย พอเปิดเทอม ก็รู้สึกมีเพื่อนทักว่าอ้วนขึ้นหรอป่าว แสดงว่า ร
สมาชิกหมายเลข 3299735
ดราม่าเทพลีลา ช่วงคอนNCT127 มีแฟนคลับคีพ 10 คน แต่มีแฟนคลับบางส่วน ค่ายและเมมเบอร์คีพแค่ 9 คน เพราะอะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 7432991
ไม่รู้ว่าควรลดน้ำหนักยังไงกันแน่?
คือเราไม่ใช่คนอ้วนมากแต่เราก็ไม่สูงทำให้เราดูอวบ และค่อนข้างเป็นคนอ้วนง่ายลงง่าย เราสูง 160 ซม. น้ำหนัก 50 อก 34 เอว 25 แต่สะโพก 37.5ได้ ขาใหญ่มาก น่องส่วนใหญ่เป็นกล้ามเนื้อ (เพราะเคยเล่นกีฬา) ตามที่
สมาชิกหมายเลข 3160897
นักโภชนาการ ชี้ “บุฟเฟต์ทุเรียน” ทำคนกินขาดสติ เทียบ 1 พู เท่ากับราดหน้า 1 มื้อ แนะดมกลิ่นก่อนกิน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_8244447
stardom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
K-POP
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 42
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีไดเอทของไอดอลเกาหลีถือว่าเป็นการทำลายระบบเผาผลาญมั้ย เพราะกินน้อยมาก จำกัดแคล