ทุกคนคือเรานอนดึกมา1-2ปีแล้วแบบนอนส่วนมากต่ำสุดก็เที่ยงคืนบางทีเราง่วงมากๆเราก็ชอบฝืนตัวเองอ่ะจนไม่ไหวจริงๆก็ค่อยนอนบางทีเราก็นอนเช้าแต่ส่วนมานอนช่วงตี2-3เราเคยเกิดเหตุการณ์วูบที่โรงเรียนแบบยืนคุยกับเพื่อนอยู่ดีๆก็หน้ามืดล้มลงไปคือเราอยากเลิกนอนดึกอ่ะลองหลายรอบหลายวิธีแล้วแต่ทำไม่ได้เลยใครพอจะมีทางช่วยเราบ้างมั้ย