คือมีคนที่ทำงานด้วยเขาจะลาออกค่ะ แล้วทุกทีจะมีการเลี้ยงส่งกัน แต่เราไม่เคยไปเลยสักครั้งเพราะคำนวณค่าใช้จ่ายแล้วแทบไม่พอใช้ในแต่ละเดือน มีใครเป็นแบบเราบ้างไหมคะ แล้วเราต้องไปหยิบยืมเพื่อเข้าสังคมหรือที

เสียใจครั้งแรก หนักมากกก ชวนไปเยาวราช บอกไม่ไป ขี้เกียจอกก รถติดนู่นนี่ แต่วันนั้นกับเพื่อนชวนไปสะพานควาย โทรไปหาเพื่อนก่อนด้วย นั่งรถไปหา กลับดึก เราเดินเยาวราชไป ร้องไห้ไป แล้วให้เรามานั่งรอตบยุง เพ

พอดีมาทำงานกับน้าที่ต่างจังหวัดแล้วน้าชวนไปกินข้าวเย็นตอนนี้ กลัวได้ดื่มไม่อยากดื่มเลย

ก่อนเจาะเลือดอดน้ำอาหารตอนสองทุ่มก่อนหลับ ตื่นมาตอนเช้าหิวน้ำมากๆเผลอทานน้ำไปครึ่งแก้วครับ แล้วไปเจาะเลือดตรวจ ค่าที่ออกมาจะผิดเพี้ยนไปมากไหมครับ หมอนัดเจาะเลือดตรวจไขมัน น้ำตาลทุกสี่เดือน สี่เดือนที่

ก็วอลเล่ย์แข่งดึก(ตามเวลาบ้านเรา) อยู่ทั้งคืนยันสว่าง หิวสิทีนี้ ใครกินไรบ้างเวลานี้ หรือเฝ้าพระอินทร์กันแล้ว จขกท.หิว นี่คือสิ่งที่ฉันกิน!! ตอนตีสี่ครึ่ง

สวัสดีค่ะ  รบกวนกวนช่วยตรวจแพลนกวางโจว 4 วัน 3 คืนให้หน่อยนะคะ ไปกันสามคนกับผู้สูงอายุ 75-76 อีกสองคนค่ะ เลยอาจจะแพลนหลวมๆ แต่อยากรบกวนให้ช่วยดูว่า สถานที่ที่ไปในแต่ละวัน อยู่ในเส้นทางเดียวกันไหม

เมื่อวานเราไปวิ่งมาค่ะ วิ่งเสร็จดึกหน่อย เพราะว่าหลบฝนค่ะ ประมาณ 1ชม. หลังจากวิ่งเสร็จ เราเริ่มรู้สึกหิวค่ะตอนนั้นเป็นเวลา ห้าทุ่มครึ่งค่ะ เราก็บอกเพื่อนว่า หิว (กินข้าวเย็นตอนหนึ่งทุ่มค่ะ) และเราคิด

เห็นหลายคนนอนดึกกันมากๆ แบบเลย 5 ทุ่ม ไปจนถึง ตี 1-2 เค้าอยู่ทำอะไรกันหรอคะ ส่วนตัว 4 ทุ่มครึ่งก็หลับแล้วววว

ชวนคุยค่ะ การอดอาหารในที่นี้คือการอดแบบไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่านะคะ หรือ Autophagy ซึ่งจะมีผลที่ดีต่อสุขภาพมากมาย กระทู้นี้เราแค่อยากมาถามทุกคนว่า คุณสามารถทนอดอาหารแบบ Autophagy ได้นานที่สุดกี่