รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาทางจิตใจ

ช่วงนี้เรามีอาการ เบื่อหน่ายกับชีวิตไม่อยากทำอะไรเลยไม่อยากลืมตาตื่นขึ้นมา ไม่อยากลุกออกจากเตียง มันไม่ใช่อาการของคนขี้เกียจเหมือนที่เราเคยเป็นอะค่ะ มันเบื่อไปหมดทุกอย่างเลยเเม้กระทั่งสิ่งที่เราชอบ เพลงโปรดก็ไม่อยากฟัง จากที่ชอบร้องเพลงร้องได้ทุกวัน ช่วง5-6วันที่ผ่านมาเราไม่ร้องเพลงเลย เริ่มเก็บตัวมากขึ้น ไม่อยากออกไปเจอผู้คน ไม่อยากพูดคุยกับใครไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยผ่านมือถือก็ไม่อยากจะทำ เราแทบจะไม่ยิ้มเลยบางครั้งก็ร้องไห้ออกมาโดยที่ไม่มีสาเหตุมันเป็นความรู้สึกที่หดหู่อยู่ในใจลึกๆแบบอธิบายออกมาไม่ได้ รู้สึกผิดหวังในตัวเอง สิ่งที่เคยทำได้ดีก็ทำได้เเย่ลง เริ่มคิดว่าตัวเองเป็นคนไร้ความสามารถ หลังๆก็เริ่มมีความรู้สึกว่าเราไม่อยากอยู่ต่อเเล้ว อยากหายไปจากโลกใบนี้วิธีไหนก็ได้ที่เราไม่ต้องพบเจอผู้คน ไม่ต้องมาเจอปัญหาต่างๆ เเต่เราก็ไม่เคยทำร้ายตัวเองนะคะ บางทีเเค่คิดว่าถ้าเราตายไปจะดีกว่าใช้ชีวิตอยู่แบบนี้มั้ย อยากทราบว่าอาการแบบนี้คือเราเเค่เครียดหรือเรามีความผิดปกติตรงไหนรึเปล่า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่