หนูเคยอ่านเจอภาวะน็อคน้ำ น้ำเป็นพิษค่ะ ร่างกายคนเราต้องการน้ำวันละ 1,500 - 3,000 ml.ต่อวัน แต่หนูเป็นคนที่ หิวน้ำแทบจะตลอดวันเลยค่ะ เคยกินมากสุดคือ 4 ลิตรครึ่งในวันนั้น กลัวว่าจะเป็นโรคอะไรที่อันตรายอ

หวัดดีครับ คือผมติดกินชากลิ่นผลไม้มาก เวลาจะดื่มชา ก็จะเอาน้ำร้อนใส่ขวดทนความร้อนขนาด 2 ลิตรแล้วหย่อนถุงชาลงไป แล้วพอน้ำหายร้อนก็จะนำเข้าตู้เย็น ทำเก็บไว้4ขวด แล้วถ้าขวดไหนหมดก็จะทำใหม่ กินวนไป พอกิ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คนเราจะแฮงค์กันไก้นานแค่ไหน เราแฮงค์ตั้งแต่เมื่อคืนตี4 ยันตอนนี้ยังมึนหัวอยู่เลย อ้วกออกไปหลายรอบมาก ดื่มไป2กษัตริย์ หงส์ประมาณ3กรม กับ ลีโอ 2ขวด ปวดหัวมากๆ ใจสั่นสุดๆ

วันนี้ดื่มเปล่า  กี่ลิตรแล้วครับ   ( แจกพ้อย   ตามจำนวน   1  ต่อ  500  มล.ครับ )

เมื่อก่อนเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายมากค่ะ ถ่ายไม่ออกบ้างถ่ายน้อยบ้าง เราเลยลองปรับแบบจริงจังดูเพราะเวลามีปัญหาด้านลำไส้การขับถ่ายมันส่งผลหลายอย่างต่อร่างกาย วิธีที่เราทำคือ 1.ดื่มนํ้าให้เยอะๆๆ ว