สวัสดีครับ เพื่อนๆ ชาวกระทู้พันทิป อย่างที่ทุกคนรู้กันนะครับ ว่าการที่เรากระดูกหักแต่ละครั้งมันใช้ชีวิตลำบากมากขนาดไหน (ถ้าแขนขาหักขึ้นมาบอกเลยว่าหายนะใช้ชีวิตลำบากโคตร) เสียทั้งงาน เสียทั้งเงินค่ารักษาพยาบาล แล้วกว่ากระดูกจะเชื่อมกันดี คิดดูต้องทนลำบากไปอีกกี่เดือน วันนี้ผมเลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองครับ ครั้นเมื่อผมประสบอุบัติเหตุทางรถมอไซด์เมื่อ 4-5 เดือนที่ผ่านมา ผมเข้าโรงบาลผ่าตัด เพราะแขนและขาหัก ซึ่งใช้เวลารักษาตัวอยู่นานร่วม4เดือนกว่าๆ ก็ยังไม่หาย แถมโรงพยาบาลไม่ได้มียาบำรุงหรือแคลเซียมให้อยู่แล้ว ให้แต่ยาแก้ปวด แก้อักเสบ ผมอยากจะหายไวๆ ไม่ว่าต้องบำรุงด้วยอะไรก็ยอม ไม่อยากนอนเปื่อยเป็นผักแล้วครับมันเบื่อมาก ใครเคยอยู่บนเตียงโรงพยาบาลนานๆจะรู้ ผมเลยอัดทั้งนม ถั่ว อะไรก็ได้ที่แคลเซียมเยอะๆ และเสริชหาพวกอาหารเสริมเน้นที่มีแคลเซียมสูงๆๆ จนไปเจอยี่ห้อนึงที่คนรีวิวว่า ช่วยบำรุงให้กระดูกเชื่อมกันเร็ว ก็ให้ที่บ้านสั่งมาให้ทันทีเลย มันหายไวขึ้นอยู่นะ ไม่ได้หายแบบขาด แต่ความเจ็บหรือการขยับในส่วนต่างๆมันดีขึ้นเยอะ มันฟื้นฟูได้ไว ซึ่งคุณหมอก็ไม่ได้ห้ามอะไร สรรพคุณทั้งหมดมันเหมาะมากกับคนที่กระดูกหักหรือแตก ข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคหมอนรองกระดูก คือสามารถกินได้หมด เพราะงั้นอาหารเสริมหรือแคลเซียมสำคัญมากๆครับ การกินอาหารที่มีประโยน์และกายภาพบำบัดบ่อยๆก็สำคัญจึงจะหายไว