เน้นกินอาหารที่มีโปรตีนแคลเซียมค่ะ พวกปลาเล็กปลาน้อยอะไรแบบนี้ กินไปเลยค่ะช่วยได้ ไม่งั้นก็หาแนวอาหารเสริมช่วยอีกทางเลย เราเคยสั่งซื้ออาหารเสริม BiogenShop มากิน ช่วงที่กระดูกขาหักตอนที่รถชน เพราะตอนนั้นมีแพลนไปเที่ยวต่างประเทศอีก 3 เดือนข้างหน้า ซื้อตั๋ว จอง รร.ไว้หมดละ คิดไว้ว่าต้องหายเท่านั้น เลยลองสั่งมากินเสริมกับยาหมอที่ให้มา อันนี้เป็นอาหารเสริมช่วยเชื่อมกระดูกหัก แตก ร้าว ให้ติดเร็วขึ้นมากค่ะ เรากินต่อเนื่อง 1 เดือน มีนัดตรวจกับคุณหมอ คุณหมอบอกว่าร่างกายฟื้นตัวไว กระดูกติดดี หมอยังชมเลยว่ากระดูกเราถือว่าติดเร็วกว่าคนอื่นมาก