มื้อเย็นควรกินอาหารประเภทไหน ไม่ให้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย

กระทู้คำถาม
มื้อเย็นกินข้าวเกาเหลาเลือดหมู แล้วมีอาการท้องอืด  แน่นท้อง  อาหารไม่ย่อย แล้วมาท้องร้องตอนดึกๆ  ควรกินอะไรดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่