อยากสอบถามครับว่าเวย์แบบผงกับเวย์ในเซเว่นแบบไหนดูคุ้มค่ามากกว่ากันครับ ขอถามอีกอย่างนะครับว่าเวย์โปรตีนแบบผง ผมไปอ่านมาในเว็บ fitwhey แต่อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจมันมีหลายประเภทมาก ผมอยากถามว่าถ้าเป็นคนผอมแ

ทุกท่านที่ทานเวย์โปรตีน สายออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหารพอจะทราบไหมครับว่าเวย์โปรตีนหรือเครื่องดื่มโปรตีนที่มีขายใน 7-11 เป็นแบบ Isolate หรือ Concentrate อย่างเช่

มีคนบอกว่ากินมากไม่ดีมันมีส่วนผสมไขมันเยอะ ผมก็กินทุกครั้งหลังจากเล่นฟินเนสมาระยะหนึ่ง ชักไม่ค่อยแน่ใจว่ากินต่อดีมั้ย

คือผมกินมา4-5 วันแล้ว น้ำนักไม่เห็นเพิ่มขึ้นซักนิดเลย(บางวันกิน2ขวด) ผมต้องกินนานเท่าไหร่ครับถึงน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาบ้าง  แคลขวดล่ะ 250 โปรตีน 28 กัน สารอาหารขนาดนี้มันควรจะขึ้นมาบ้างมั้ย?ครับถ