อาชีพผมนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เกือบทั้งวัน บางทีลากยาวไปดึกๆดื่นๆ คือแต่ก่อนช่วงอายุ 20 ต้นๆ จำได้ว่าทำงานถึงดึกแล้วตื่นมาทำงานต่อตอน 9-10 โมงเช้าได้เลย แต่เดี๋ยวนี้คือฝืนขนาดนั้นไม่ไหว ร่างกายล้ามาก เพลียจริงครับ มันแบบพักไม่พออะ

แต่ทราบนะครับว่าอายุมันเยอะขึ้นมันจะเหมือนแต่ก่อนได้ไง ก็พยายามปรับแล้วครับ แต่ด้วยงานที่ยังต้องทำอะเนอะ

ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นเหมือนกันมั้ย และเพื่อนๆมีปรับเรื่องอาหารหรือกินวิตามินบำรุงอะไรที่แนะนำได้มั้ยครับ