มีใครเคยเป็นบ้างคะ มึนหัว บางทีก็มีเวียนศรีษะร่วมด้วย อึดอัด เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่มตลอดเวลา เราพยายามปรับตัวทุกอย่าง - ไม่นอนดึก - ดื่มน้ำให้เพียงพอ - ออกกำลังกาย คือเราก็พยายามทำแล้ว แต่อาการไม่ดีขึ้นเลย เป็นมาแบบนี้ 2-3 ปี แล้วค่ะ กระทบต่อชีวิตมากเลย ไม่มีความสุข วิตกกังวลกับสุขภาพมาตลอด ... มันมึนหัวตลอดเวลา จนไม่อยากทำอะไร ต้องนอนอย่างเดียวเลย เพราะมันมึนไปหมดค่ะ ใครมีวิธีแนะนำ หรือมีวิธีปฏิบัติตัวอย่างไรกันบ้างแนะนำหน่อยค่ะ