ทำยังไงให้เลิกคิดมาก

กระทู้คำถาม
เราเป็นคนคิดมากค่ะ อย่าเรื่องที่เราทำผิดกับคนอื่นเรื่องเล็กน้อยเราก็ขอโทษเขาเขาก็ให้อภัย แต่เราคิดมากตลอดคิดว่าเขาจะโกรธเราหริอเปล่าเขาไม่สบายใจหรือเปล่า เราชอบคิดไปเองตลอด คิดเรื่องเล็กน้อยทุกอย่าง บางวันคิดมากจนนอนไม่หลับเลยทั้งๆที่มันไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร เราไม่รู้ต้องทำยังไงดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่