คือ เรามีอาการ มือสั่น ใจเต้นเร็วมากๆและกดดัน เวลา ต้องเผชิญหน้ากับคนเยอะๆ  อาการที่เป็นคือ  สั่นไปหมดแทบทั้งตัว รู้สึกร้อนๆหนาวๆวูบวาบ ชาทั้งตัว  หัวใจนี่เต้นเเรงเหมือนจะกระเด็นออกมา หายใจไม่ทั่ว สมองเหมือนหยุดทำงาน  แล้วเราก็ควบคุมไม่ได้ด้วย อาการยิ่งรุนแรงมากๆเวลาเราโมโห มันส่งผลต่อการทำงานมากๆ กับคนที่ไม่รู้จักหรือไม่ค่อยสนิท เราจะมีอาการมือสั่นมากๆเวลาทำอะไร จนมีแต่คนว่าเรา รน เรายอมรับตรงๆว่าเรากลัวมาก กลัวทำผิด กลัวโดนว่า กลัวคนอื่นไม่ชอบเรา เราไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย เพราะตั้งแต่เด็ก พ่อแม่จะเป็นคนชี้ทางให้ และประสบการณ์ชีวิตเราก็ไม่ค่อยดี จนกลายเป็นคนโรคส่วนตัวสูงและ เราเคยคิดสั้นมาหลายครั้ง แต่ก็ไม่ตาย พอดีขึ้น เราพยาม ที่จะเข้าหาคนอื่น แต่เราเป็นคนชวนคุยไม่เก่ง และมักจะมีอาการแบบนั้นเวลาเข้าหาคนอื่น  แต่ไม่ว่าชีวิตจะดีขึ้นอย่างไง เราก็ยังรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการและคิดมากแต่เรื่องเก่าๆมาทำร้ายตัวเอง อยากพบจิตแพทย์มากๆแต่กลัวว่าค่ารักษาจะเเพง  เพราะเรามีภาระเยอะมากๆ เห้ออ..ทำไงดี