เรากินมา 2 ปีแล้วค่ะ แต่ไม่ได้กินทุกวันนะคะเจอหมอ 3 เดือนครั้ง เค้าจะให้มาแค่ 7 เม็ดหมอให้กินตัวนี้ค่ะ Diazepam0.5 mg เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ

แต่บางทียาหมดเลยลองกิน gummies melatonin แล้วรู้สึกว่าตื่นมาปวดหัวมากเหมือนหลับไม่เต็มที่ เคยเกือบหลับในตอนขับรถเลยมีคนแนะนำให้กิน
L-theanine ขนาด 100mg คิดว่าเหมาะกับตัวเองตื่นมาไม่ปวดหัวแต่ตอนนี้คือหาซื้อยากมากแล้วราคาสูงเลยมากินขนาด 200 mg แต่ผลข้างเคียงคือตื่นมาแล้วปวดหัวพักนึงแล้วก็หายไป ยาพวกนี้กินตอนที่รู้สึกเครียดหรือไม่หลับจริงๆค่ะถึงจะกิน

พักหลังสังเกตุตัวเองว่าตอนเช้าจะชอบลืมว่าตัวเองได้ทำสิ่งนั้นไปแล้ว เช่นล็อกกุญแจบ้านแล้วขับรถออกมาแล้ว แล้วก็จำไม่ได้ว่าล็อครึยัง บางทีจำเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดไม่ได้ต้องนึกอยู่หลายนาทีกว่าจะได้ หรือบางทีเอารองเท้ามาไว้นอกบ้านแล้วอยุ่ดีๆก็เข้าไปจะไปเอารองเท้าแต่หาไม่เจอ ลืมว่าเอาออกมาไว้หน้าบ้านแล้วประมาณนี้ค่ะ เหมือนไม่มีสติว่าตัวเองกำลังทำอะไร

ล่าสุดไปตรวจสุขภาพ ค่าตับเกินเหมือนจะมีภาวะเป็นตับอักเสบน่าจะเป็นเพราะยาที่หมอให้กินรักษาไทรอยด์ก่อนหน้านี้แต่ปัจจุบันหายแล้ว ตอนนี้เราเลยหยุดกินยานอนหลับ แล้วมากินชาดอกไม้ก่อนนอนแทน หลับดีเหมือนกันรู้สึกว่าความจำดีขึ้นเริ่มไม่หลงลืมเหมือนก่อนหน้านี้ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึป่าว อยากทราบว่าเพื่อนๆคนไหนมีอาการหลงลืมบ้างไหมคะหลังจากกินยานอนหลับ