อยากลดน้ำหนักแต่ไปโรงเรียนทำไงดีคะ???

กระทู้คำถาม
หนูอายุ12​ สูง160 -162​ หนัก58​ หนูอยากหนักประมาณ 47- 48​ ทำยังไงดีคะหนูเป็นคนไม่ค่อยกินจุกจิกแต่จะกินบางครั้งเป็นคนที่ชอบกินผลไม้มากๆควรเริ่มจากตรงไหนก่อนคะหนูไม่ค่อยมีเวลาว่างออกกำลังกายตอนเปิดเทอมค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่